Olvasói vélemények
Összegzés:Elaine N. Aron „The Highly Sensitive Person” című könyve vegyes kritikákat kapott. Sok olvasó tanulságosnak és megerősítőnek találja, különösen azok, akik magasan érzékeny embernek (HSP) vallják magukat. A könyv átfogó magyarázatot ad a HSP tulajdonságairól, gyakorlati stratégiákat kínál az érzékenység kezelésére, és hangsúlyozza az önelfogadást. Egyes kritikák azonban az írás minőségével, a tudományos megalapozottsággal és a belső küzdelmekre való összpontosítással kapcsolatos problémákra hívják fel a figyelmet, ahelyett, hogy gyakorlatias útmutatást adna. Több olvasó aggodalmát fejezte ki a szociális készségekkel és a spiritualitással foglalkozó részekkel kapcsolatban is, mivel úgy érezték, hogy ezek elvonják a figyelmet a fő üzenetről.
Előnyök:⬤ A HSP-k számára éleslátó és hitelesítő, segít megérteni a tulajdonságaikat.
⬤ Gyakorlati stratégiákat kínál az érzékenység és a stressz kezelésére.
⬤ A HSP kihívásainak és előnyeinek átfogó feltárása.
⬤ A valós életből vett példák és személyes elbeszélések fokozzák az átélhetőséget.
⬤ Ösztönzi az önelfogadást és az egyedi tulajdonságok megértését.
Hátrányok:⬤ Az írásminőséget kritizálták az esetlenség és a hibák miatt.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a kutatási alap hiányzik vagy elavult.
⬤ A könyv túlságosan is a belső küzdelmekre és a múltbéli traumákra koncentrálhat a gyakorlati megoldások helyett.
⬤ A szociális készségekről és a spiritualitásról szóló részeket egyesek nem találták hasznosnak, sőt problémásnak.
⬤ Nem minden tartalom vonatkozik az extrovertált HSP-kre, ami a kirekesztettség érzését kelti.
(1692 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You
Könyv tartalma:
Az eredeti, több mint 500 000 eladott példányban megjelent, úttörő jelentőségű, a magas érzékenységről szóló könyv 25. évfordulós kiadása.
ÖN MAGAS ÉRZÉKENYSÉGŰ EMBER?
Élénk képzelőerővel és élénk álmokkal rendelkezik? A magányra szánt idő minden nap olyan fontos számodra, mint az étel és a víz? Feltűnő az empátiád? A lelkiismeretességedről? A zaj és a zűrzavar gyorsan elnyomja Önt? Ha a válaszod igen, akkor lehet, hogy magasan érzékeny személy vagy (HSP), és Dr. Elaine Aron: The Highly Sensitive Person (A magasan érzékeny személy) című könyve az az életet megváltoztató útmutató, amelyet az eszköztáradban akarsz tudni.
Az emberek több mint húsz százaléka rendelkezik ezzel a csodálatos, veleszületett tulajdonsággal. Talán te is közéjük tartozol. Hasonló százalékos arány több mint 100 fajban található meg, mivel a magas érzékenység túlélési stratégia. A HSP-sek számára ez egyben életforma is.
Az úttörő klasszikus 25. évfordulós kiadásában Dr. Elaine Aron, kutató és klinikai pszichológus, valamint maga is HSP, segít felfogni csodálatos tulajdonságod valóságát, megérteni a múltadat ennek fényében, és a lehető legtöbbet kihozni belőle a jövődben. Sokéves tanulmányaira és a HSP-k ezreivel eltöltött személyes találkozásokra támaszkodva elmagyarázza, milyen változtatásokra lesz szükséged ahhoz, hogy teljesebb, gazdagabb életet élhess.
Az új szerzői jegyzet, a legújabb tudományos kutatások és az antidepresszánsok friss tárgyalása mellett A magasan érzékeny személy című könyv ezen kiadása minden eddiginél fontosabb az önértékelés és a felhatalmazás érzésének megteremtéséhez, amelyet minden HSP megérdemel, és amelyre bolygónknak szüksége van.
"Elaine Aron nem csupán érvényesítette és tudományosan alátámasztotta a magas érzékenységet mint tulajdonságot - hanem a bolygó lakosságának egy nagy csoportja számára a felhatalmazás és a megértés egy szintjét adta meg. Minden nap hálát adok Dr. Aronnak, amiért ezt a tudatosságot a világ tudomására hozta.".
--Alanis Morissette, művész, aktivista, tanár
