A meditáció művészete

Olvasói vélemények

Összességében a könyv hasznos bevezetést nyújt a meditációba, hangsúlyozva annak előnyeit a lelki béke és a boldogság elérésében. Sok olvasó értékeli az egyszerű nyelvezetet és a világos magyarázatokat, bár egyesek úgy érzik, hogy hiányoznak belőle a konkrét technikák és a részletes útmutatások.

A könyv jól felépített, könnyen olvasható, és a meditáció előnyeiről szóló üzenetével inspirálja az olvasókat. Egyszerű nyelvezetet használ, így a kezdők számára is hozzáférhetővé teszi, és meggyőző tudományos bizonyítékokat mutat be a meditáció pozitív hatásairól.

Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv homályos és nem tartalmaz gyakorlati útmutatást, és azt állította, hogy több kérdésük maradt a meditációs gyakorlat sajátosságaival kapcsolatban, mint válaszuk. Emellett néhány kritikus megemlítette, hogy a könyv ismétlődőnek vagy a szerző más műveihez hasonlónak tűnt.

(93 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Art of Meditation

Könyv tartalma:

A Sunday Times bestsellere, ez az új puhakötésű könyv egy elegáns és inspiráló rövid útmutató a meditáció művészetéhez: egy újabb instant klasszikus a Boldogság bestseller szerzőjétől.