A pajzsmirigy kapcsolat: Miért érzed magad fáradtnak, agyad homályosnak és túlsúlyosnak -- és hogyan nyerheted vissza az életed

Olvasói vélemények

Dr. Amy Myers „The Thyroid Connection” című könyve átfogó útmutatót nyújt a pajzsmirigybetegségekkel küzdő egyének számára, az egészség holisztikus megközelítésére összpontosítva az étrend és az életmód megváltoztatásán keresztül. Sok olvasó nagyra értékeli a könyvben szereplő, megvalósítható lépéseket, a pajzsmirigyműködés részletes magyarázatát és a támogató 28 napos étkezési tervet. Néhány olvasó azonban aggodalmát fejezte ki a könyv hozzáférhetőségével kapcsolatban a különleges táplálkozási igényekkel rendelkezők számára, valamint az információk ismétlődésével kapcsolatban.

⬤ Átfogó betekintést nyújt a pajzsmirigyműködésbe és a kapcsolódó egészségügyi kérdésekbe.
⬤ Cselekvésre alkalmas lépéseket és 28 napos étkezési tervet kínál az egészség javítására.
⬤ Tartalmaz információkat a táplálékkiegészítőkről és étrendi változtatásokról, amelyek sok olvasónak segítettek abban, hogy jobban érezzék magukat.
⬤ Támogatja a holisztikus megközelítést és az egészségügyi szolgáltatókkal való együttműködést.
⬤ Könnyen olvasható és érthető a széles közönség számára.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy az információk ismétlődnek, és úgy érezte, hogy a könyvet lehetne tömörebbé tenni.
⬤ Korlátozott választási lehetőségek az étrendi korlátozásokkal rendelkezők (pl. vegetáriánusok vagy ételallergiások) számára.
⬤ Néhány olvasó az étrendi ajánlásoknak negatív egészségügyi hatásait tapasztalta.
⬤ Vannak olyan önreklámozásra utaló említések, amelyek elvonják a figyelmet az alapvető tartalomtól.
⬤ Megjegyezték a további olvasásra vagy forrásokra vonatkozó hivatkozási listák hiányát.

(391 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back

Könyv tartalma:

A New York Times bestseller The Autoimmune Solution szerzőjétől, a pajzsmirigyproblémák átfogó, közérthető áttekintése, amely segít Önnek megtanulni felismerni a figyelmeztető jeleket, és végre visszaszerezni az egészségét.

Állandóan kimerült, agyi köd gyötri, és képtelen lefogyni? Álmatlansággal, pánikrohamokkal és remegéssel küzd? De az orvosa ragaszkodik ahhoz, hogy a laboreredményei normálisak, és hogy csak kevesebbet kell ennie és többet kell mozognia? Ahogy mindenki tudja, aki már átélte ezt, semmi sem frusztrálóbb, stresszesebb és érzelmileg kimerítőbb, mint rosszul érezni magad, és azt hallani, hogy semmi bajod sincs attól a személytől, akinek meg kellene gyógyítania téged.

Az igazság az, hogy a tüneteket pajzsmirigyzavar is kiválthatja - ez a rejtett ok számos olyan egészségügyi probléma mögött áll, amelyek azzal fenyegetnek, hogy tönkreteszik az életét. A pajzsmirigy működési zavarok, mint a Hashimoto-kór, a pajzsmirigy alulműködés és a pajzsmirigy túlműködés legalább 20 millió amerikait érint, és a hagyományos orvoslás mégis gyakran nem veszi észre a diagnózist. A legijesztőbb rész? A legtöbb orvos nem is rendel pajzsmirigy-teszteket, hacsak nem kérik kifejezetten.

A The Thyroid Connection című könyvben Dr. Amy Myers megtanítja, hogyan veheti a saját kezébe az egészségét. Dr. Myers, akit eredetileg maga is félrediagnosztizált, első kézből ismeri a pajzsmirigy-alulműködéssel járó küzdelmeket. Szerencsére azt is tudja, hogy a gyógyulás és a jó közérzet mennyire elérhető, és hogy pontosan hogyan juthat el oda. A The Thyroid Connection című könyvben megtudhatja:

Hogyan dolgozzon együtt orvosával a helyes diagnózis érdekében Milyen vérvizsgálatokat kérjen, és mit jelentenek Hogyan találja meg a megfelelő típusú és dózisú kiegészítő pajzsmirigyhormont A bélrendszer egészségének, az étrendnek, a toxinoknak, a fertőzéseknek és a stressznek a pajzsmirigy-alulműködésben betöltött szerepét Egy teljes, 28 napos tervet, amellyel beindíthatja egészségét, és visszafordíthatja pajzsmirigy-tüneteit.

Az étrenddel és táplálkozással, táplálékkiegészítőkkel, testmozgással, stresszoldással és alvással kapcsolatos tanácsokkal kiegészített The Thyroid Connection a végső útiterv vissza a legboldogabb, legegészségesebb önmagához.