Az autoimmun megoldás: A gyulladásos tünetek és betegségek teljes spektrumának megelőzése és visszafordítása

Olvasói vélemények

Dr. Amy Myers „Az autoimmun megoldás” című könyvét dicsérik, mert rendkívül informatív és gyakorlatias a táplálkozásnak az autoimmun állapotok kezelésében betöltött szerepét illetően. Sok olvasó hasznosnak találta az étrendi irányelveket, és az ajánlások követése után javulást tapasztaltak egészségi állapotukban. Ugyanakkor néhány kritika is elhangzott bizonyos összetevők széleskörű használatával, a terv betartásának nehézségével és költségeivel, valamint a 30 napos kezdeti visszaállítás utáni nyomon követési útmutatás hiányával kapcsolatban.

⬤ Rendkívül informatív az autoimmun betegségekről és a táplálkozásról
⬤ Gyakorlati étrendi ajánlások, amelyek jobb egészséghez vezethetnek
⬤ Jó receptek és útmutatások
⬤ Sok olvasó számolt be pozitív egészségügyi változásokról
⬤ Személyes beszámolók és egy gyakorló orvos gyakorlati tapasztalatai támasztják alá.

⬤ A diéta fenntartása költséges és időigényes lehet
⬤ Bizonyos összetevők (pl. kókusz) széleskörű használata nem mindenki számára megfelelő
⬤ A 30 napos visszaállítás utáni nyomon követési útmutatás hiánya
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a megközelítés túlságosan előíró jellegű, vagy úgy érezte, hogy a terv szigorú betartására kényszerítik
⬤ Egyes állítások tudományos alátámasztásával kapcsolatos aggályok.

(1132 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Autoimmune Solution: Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases

Könyv tartalma:

A lakosság több mint 90 százaléka szenved gyulladásban vagy autoimmun betegségben. A hagyományos orvostudomány eddig azt mondta, hogy nincs gyógymód. Az olyan kisebb irritációkat, mint a kiütések és az orrfolyás, figyelmen kívül hagyják, míg az olyan krónikus és legyengítő betegségeket, mint a Crohn-kór és a reumás ízületi gyulladás, mérgező kezelések koktéljával kezelik, amelyek nem kezelik a kiváltó okot. De ennek nem kell így lennie.

A The Autoimmune Solution című könyvben Dr. Amy Myers, a funkcionális orvoslás elismert vezetője orvosilag bizonyított megközelítését kínálja a gyulladással kapcsolatos tünetek és betegségek széles körének megelőzésére, beleértve az allergiát, az elhízást, az asztmát, a szív- és érrendszeri betegségeket, a fibromyalgiát, a lupuszt, az IBS-t, a krónikus fejfájást és a Hashimoto pajzsmirigygyulladást.

-- Booklist