A pajzsmirigy kapcsolat: Miért érzed magad fáradtnak, agyilag ködösnek és túlsúlyosnak - és hogyan nyerheted vissza az életed?

Olvasói vélemények

A könyvet sok olvasó kedvezően fogadja, akik értékelik a pajzsmirigy egészségének átfogó és holisztikus megközelítését, amely a táplálkozási változtatásokat, a táplálékkiegészítőket és az életmódváltást hangsúlyozza. Értékes betekintést nyújt a pajzsmirigyműködésbe, a tesztelésbe és a kezelési lehetőségekbe, valamint megvalósítható lépéseket és forrásokat nyújt a pajzsmirigybetegségekkel küzdő olvasók számára. Néhány recenzens azonban olyan hátrányokat jegyez meg, mint az ismétlődés, a vegetáriánusok és vegánok lehetséges korlátozása, valamint az ételallergiások számára az alternatívák hiánya. Ezenkívül néhány olvasó negatív hatásokat tapasztalt a javasolt étrenddel kapcsolatban.

⬤ Átfogó betekintés a pajzsmirigyműködésbe és az egészségmegőrzésbe.
⬤ Megvalósítható étrendi és életmódbeli javaslatok, beleértve egy részletes 28 napos tervet.
⬤ Holisztikus megközelítés, amely megkérdőjelezi a hagyományos kezeléseket.
⬤ Bátorító hangvétel, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy kezébe vegye az egészségét.
⬤ Könnyen érthető magyarázatok nehézkes orvosi szakzsargon nélkül.
⬤ Vizsgálatok és a releváns étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos megbeszélések.

⬤ Egyesek szerint az információk ismétlődnek, és hiányoznak az úttörő új felismerések.
⬤ A diétás étrend nem feltétlenül alkalmas vegetáriánusok, vegánok vagy ételallergiások/érzékenyek számára.
⬤ Néhány olvasó negatív hatásokat tapasztalt az étrendi irányelvek követése során.
⬤ Néhány kritikus túlzott önreklámozást észlelt, és a szöveget túl hosszúnak találta, felesleges ismétlésekkel.

(391 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back

Könyv tartalma:

A New York Times bestseller The Autoimmune Solution szerzőjétől, a pajzsmirigyproblémák átfogó, közérthető áttekintése, amely segít Önnek megtanulni felismerni a figyelmeztető jeleket, és végre visszaszerezni az egészségét.

Állandóan kimerült, agyi köd gyötri, és képtelen lefogyni? Álmatlansággal, pánikrohamokkal és remegéssel küzd? De az orvosa ragaszkodik ahhoz, hogy a laboreredményei normálisak, és hogy csak kevesebbet kell ennie és többet kell mozognia? Ahogy mindenki tudja, aki már átélte ezt, semmi sem frusztrálóbb, stresszesebb és érzelmileg kimerítőbb, mint rosszul érezni magad, és azt hallani, hogy semmi bajod sincs attól a személytől, akinek meg kellene gyógyítania téged.

Az igazság az, hogy a tüneteket pajzsmirigyzavar is kiválthatja - ez a rejtett ok számos olyan egészségügyi probléma mögött áll, amelyek azzal fenyegetnek, hogy tönkreteszik az életét. A pajzsmirigy működési zavarok, mint a Hashimoto-kór, a pajzsmirigy alulműködés és a pajzsmirigy túlműködés legalább 20 millió amerikait érint, és a hagyományos orvoslás mégis gyakran nem veszi észre a diagnózist. A legijesztőbb rész? A legtöbb orvos nem is rendel pajzsmirigy-teszteket, hacsak nem kérik kifejezetten.

A The Thyroid Connection című könyvben Dr. Amy Myers megtanítja, hogyan veheti a saját kezébe az egészségét. Dr. Myers, akit eredetileg maga is félrediagnosztizált, első kézből ismeri a pajzsmirigy-alulműködéssel járó küzdelmeket. Szerencsére azt is tudja, hogy a gyógyulás és a jó közérzet mennyire elérhető, és hogy pontosan hogyan juthat el oda. A The Thyroid Connection című könyvben megtudhatja:

Hogyan dolgozzon együtt orvosával a helyes diagnózis érdekében Milyen vérvizsgálatokat kérjen, és mit jelentenek Hogyan találja meg a megfelelő típusú és dózisú kiegészítő pajzsmirigyhormont A bélrendszer egészségének, az étrendnek, a toxinoknak, a fertőzéseknek és a stressznek a pajzsmirigy-alulműködésben betöltött szerepét Egy teljes, 28 napos tervet, amellyel beindíthatja egészségét, és visszafordíthatja pajzsmirigy-tüneteit.

Az étrenddel és táplálkozással, táplálékkiegészítőkkel, testmozgással, stresszoldással és alvással kapcsolatos tanácsokkal kiegészített The Thyroid Connection a végső útiterv vissza a legboldogabb, legegészségesebb önmagához.