A stressz kezelése: A Creative Journal: Kreatív napló

Olvasói vélemények

A könyv pozitív visszajelzéseket kapott a stresszkezelésre gyakorolt hatása és az osztálytermi környezetben való hasznossága miatt. Az olvasók élvezetesnek találták, és ajánlják a stresszel küzdőknek, bár egyesek szerint nem feltétlenül szükséges az akadémiai kontextuson kívül.

Hatásos a stresszkezelésre, élvezetes tartalom, hasznos az órai feladatokhoz, ajánlott a sok stresszel küzdőknek.

Nem olyasmi, amit az olvasók maguktól feltétlenül megvásárolnának.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Managing Stress: A Creative Journal: A Creative Journal

Könyv tartalma:

Ez a napló lehetővé teszi a tanulók számára, hogy azonosítsák a stressz gyakori okait az életükben, és készségeket fejlesszenek ki ezek kezelésére.

Ha heteken vagy hónapokon keresztül írnak ebbe a naplóba, majd átolvassák a naplórészleteket, a tanulóknak segíthetnek a személyes, társadalmi vagy akár globális problémák rendezésében. Ez a napló tökéletes kiegészítője bármely stresszkezelési kurzusnak vagy műhelymunkának.