Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes kritikákat kapott, egyes olvasók informatívnak és hasznosnak találták a stresszkezelés megértésében, míg mások elfogultság, rosszul megírt és sértő kritikát fogalmaztak meg. A felhasználók rámutattak a szerző nemekkel és technológiával kapcsolatos nézőpontjával kapcsolatos problémákra, és néhányan rasszistának és félrevezetőnek bélyegezték.
Előnyök:Néhány olvasó hasznosnak találta a könyvet az órai anyagokhoz, dicsérte a stresszkezeléssel kapcsolatos tartalmát, és a stresszel való megküzdés szempontjából kulcsfontosságúnak nevezte. A könyv a beszámolók szerint jó állapotban érkezett.
Hátrányok:Sok olvasó kritizálta a könyvet elfogult írásmódja, szexista és rasszista felhangjai, a bizonyítékokon alapuló hivatkozások hiánya és a rossz írásmód miatt. Jelentős aggályok merültek fel a szerző hitelességével, a társadalmi kérdések ábrázolásával és a szövegben bemutatott elavult fogalmakkal kapcsolatban.
(9 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Managing Stress: Skills for Self-Care, Personal Resiliency and Work-Life Balance in a Rapidly Changing World: Skills for Self-Care, Personal Resilienc
Könyv tartalma:
A stressz kezelése című kötetet úgy frissítették, hogy modern szemléletet adjon az állandóan változó társadalmunkban kialakuló mindennapi stressztényezőkről: Az öngondoskodás, a személyes ellenálló képesség és a munka-magánélet egyensúlya gyorsan változó világunkban, tizedik kiadás átfogó megközelítést nyújt a stresszkezeléshez, tiszteletben tartva az elme, a test, a lélek és az érzelmek egyensúlyát és harmóniáját. A diákok és szakemberek által a stresszkezelés "szaktekintélyeként" emlegetett könyv felvértezi az olvasókat a stressz azonosításához és kezeléséhez szükséges eszközökkel, miközben arra is felkészíti őket, hogyan törekedjenek az egészségre és az egyensúlyra ezekben a változó időkben.
A nemzetközileg elismert előadó és szerző, Brian Luke Seaward holisztikus megközelítése gyengéden vezeti az olvasót a mentális, érzelmi, fizikai és spirituális jólét magasabb szintjére, hangsúlyozva az elme-test-lélek-szellem kapcsolat fontosságát. Minden új példány tartalmazza a Navigate Advantage Access online tananyagot (https: //www.
jblearning. com/catalog/productdetails/9781284204131), beleértve az e-könyvet, a munkafüzetet, 15 interaktív előadást, az egyes fejezeteket bevezető 4 hangos elköteleződési fájlt, 4 meditációs hangfájlt és egy relaxációs videót, a hallgatói gyakorlati tevékenységeket, a tanulási analitikai jelentéskészítő eszközöket és még sok más oktatói forrást: PowerPoint formátumú fóliák, tesztbank, előadásvázlatok, óravázlatok, osztályozó és elemző eszközök a Navigate segítségével, és még sok más.
