A szerető kedvesség felébresztése

Olvasói vélemények

Pema Chodron „A szerető kedvesség ébredése” című könyvét széles körben dicsérik a buddhista tanítások éleslátó és szelíd megközelítése miatt. Az olvasók nagyra értékelik a könyv kompakt méretét, ami megkönnyíti a hordozást és az újraolvasást. Sokan úgy jellemzik, hogy a könyv megváltoztatja az életüket, ideális az öngondoskodáshoz, és mélyen rezonál személyes tapasztalataikkal. Chodron írását a hozzáférhetőség, a melegség és a világosság jellemzi, ami különösen a nyugati közönség számára vonzó. Néhány olvasó azonban csalódottságról számol be a rövidített jelleg és a konkrét meditációs útmutatás hiánya miatt.

⬤ Életbevágó meglátások és koncepciók.
⬤ Kompakt méret (mindössze 160 oldal), ami gyors és hordozható olvasmányt tesz lehetővé.
⬤ Hozzáférhető és szelíd írói stílus, amely a nyugati közönség számára is vonzó.
⬤ Ösztönzi az öngondoskodást és a tudatosság gyakorlását.
⬤ Sok olvasó mélyrehatónak és a mindennapi életben alkalmazhatónak találja a tartalmat.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy többször is olvassák újra a könyvet.

⬤ Néhány olvasó csalódott, hogy ez egy átfogóbb mű rövidített változata.
⬤ Hiányzik a meditációs technikákra vonatkozó részletes útmutatás.
⬤ Az apró betűk miatt egyesek számára nehezen olvasható, ezért olyan kiegészítő eszközökre van szükség, mint például egy nagyító.
⬤ Néhány vélemény szerint nem nyújt sok hasznos információt.

(73 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Awakening Loving-Kindness

Könyv tartalma:

Inspiráció és bátorítás a kedvesség ápolására - a mindennapi életünk örömének, szenvedésének, zűrzavarának és ragyogásának elfogadásával - a When Things Fall Apart szerzőjétől

Szeretnél együttérzőbb emberré válni, aki magabiztos és nem fél feltétel nélkül szeretni önmagadat és a körülötted lévő világot, de nem tudod, hogyan? Gyakran keresünk messziről útmutatást, hogy jobb emberekké váljunk, mintha a válaszok valahol odakint lennének. Pema Ch dr n azonban azt javasolja, hogy a szerető kedvesség felébresztésének legjobb és legközvetlenebb tanítója valójában a saját életünk.

A Gampo apátságban - ahol Pema él és tanít - tartott egyhónapos meditációs elvonulás során elhangzott beszélgetések alapján az itt olvasható tanításai arra összpontosítanak, hogyan láthatjuk életünk eseményeit tökéletes anyagnak ahhoz, hogy megtanuljuk játékosan és teljes szívvel szeretni önmagunkat és a világunkat - és félelem nélkül, agresszió, durvaság vagy szégyen nélkül élni a bőrünkben. Ez az útmutatás arra szolgál, hogy belevágjunk a legnagyobb kalandba, hogy életre keltsük a bennünk rejlő emberi jóságot.

"Talán éppen egyetemességében rejlik az, ami miatt Pema üzenete olyan erősen rezonál az emberekre, függetlenül attól, hogy milyen vallásúak vagy milyen spirituális úton járnak." -- O, The Oprah Magazine