Értékelés:
A könyvsorozatot a részletes anatómiai információk, a kiváló minőségű illusztrációk és a jógagyakorlatok gyakorlati alkalmazásai miatt dicsérik. Hatékonyan ötvözi a modern tudományt a hagyományos jóga alapelveivel, így a kezdő és a tapasztalt gyakorlók számára egyaránt hozzáférhetővé és informatívvá teszi. A felhasználók nagyra értékelik az áttekinthetőségét és a pózok mechanikájának megértését, de néhányan kisebb problémákat észleltek a kötés tartósságával és az információk bonyolultságával kapcsolatban az abszolút kezdők számára.
Előnyök:⬤ Kiváló minőségű illusztrációk
⬤ részletes anatómiai információk
⬤ gyakorlati útmutatás a jógapózokhoz
⬤ világos magyarázatok
⬤ hatékonyan ötvözi a modern tudományt az ősi jógával
⬤ fokozza a test mechanikájának megértését
⬤ tartós, laposan fekvő puha borító
⬤ kezdők és tapasztalt jógázók számára egyaránt hasznos.
⬤ Kisebb problémák a kötés tartósságával
⬤ a bonyolultság és a részletesség túlságosan megterhelő lehet az abszolút kezdők számára
⬤ a Kindle verzió nem ajánlott az elrendezési problémák miatt.
(131 olvasói vélemény alapján)
Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses
Ray Long ortopéd sebész a modern tudományt és a hatha jóga ősi művészetét ötvözi, hogy minden jógázónak, a kezdőtől a szakértőig, segédletet nyújtson.
Long leírja a hatha jóga pózok (ászanák) helyes tartását és azok előnyeit.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)