Anatómia a Vinyasa Flow és az álló pózokhoz

Értékelés:   (4.8 az 5-ből)

Anatómia a Vinyasa Flow és az álló pózokhoz (Ray Long)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyvsorozatot a részletes anatómiai információk, a kiváló minőségű illusztrációk és a jógagyakorlatok gyakorlati alkalmazásai miatt dicsérik. Hatékonyan ötvözi a modern tudományt a hagyományos jóga alapelveivel, így a kezdő és a tapasztalt gyakorlók számára egyaránt hozzáférhetővé és informatívvá teszi. A felhasználók nagyra értékelik az áttekinthetőségét és a pózok mechanikájának megértését, de néhányan kisebb problémákat észleltek a kötés tartósságával és az információk bonyolultságával kapcsolatban az abszolút kezdők számára.

Előnyök:

Kiváló minőségű illusztrációk
részletes anatómiai információk
gyakorlati útmutatás a jógapózokhoz
világos magyarázatok
hatékonyan ötvözi a modern tudományt az ősi jógával
fokozza a test mechanikájának megértését
tartós, laposan fekvő puha borító
kezdők és tapasztalt jógázók számára egyaránt hasznos.

Hátrányok:

Kisebb problémák a kötés tartósságával
a bonyolultság és a részletesség túlságosan megterhelő lehet az abszolút kezdők számára
a Kindle verzió nem ajánlott az elrendezési problémák miatt.

(131 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses

Könyv tartalma:

Ray Long ortopéd sebész a modern tudományt és a hatha jóga ősi művészetét ötvözi, hogy minden jógázónak, a kezdőtől a szakértőig, segédletet nyújtson.

Long leírja a hatha jóga pózok (ászanák) helyes tartását és azok előnyeit.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781607439431
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

A jóga legfontosabb pózai - The Key Poses of Yoga
Tudományos megközelítést kínál a hatha jóga gyakorlatának megértéséhez. Ez a cím a főbb izmok, inak és szalagok négyszínű,...
A jóga legfontosabb pózai - The Key Poses of Yoga
Anatómia a Vinyasa Flow és az álló pózokhoz - Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses
Ray Long ortopéd sebész a modern tudományt és a hatha jóga ősi...
Anatómia a Vinyasa Flow és az álló pózokhoz - Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses
A jóga legfontosabb izmai - The Key Muscles of Yoga
Ez a könyv tudományos megközelítést kínál a hatha jóga gyakorlatának megértéséhez. Ray Long a főbb izmok, inak és szalagok...
A jóga legfontosabb izmai - The Key Muscles of Yoga
A hátrahajlások és csavarások anatómiája - Anatomy for Backbends and Twists
Ray Long ortopéd sebész a modern tudományt és a hatha jóga ősi művészetét ötvözi, hogy...
A hátrahajlások és csavarások anatómiája - Anatomy for Backbends and Twists
Túl a hegyeken, amelyek hívogatnak - Beyond the Hills That Beckon
Különböző emberek, akik élvezték a „The Hills That Beckon” olvasását, megkérdezték a szerzőt: „Mikor...
Túl a hegyeken, amelyek hívogatnak - Beyond the Hills That Beckon
A ház, amelyet Madigan épített: Illinois bársonykalapácsának rekordpályafutása - The House That...
Michael Madigan a chicagói gépezetből emelkedett...
A ház, amelyet Madigan épített: Illinois bársonykalapácsának rekordpályafutása - The House That Madigan Built: The Record Run of Illinois' Velvet Hammer

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)