Atkins diéta receptkönyv: A teljes útmutató az alacsony szénhidráttartalmú életmódhoz

Eredeti címe:

Atkins Diet Recipe Book: The Complete Guide to Low-Carb Living

Könyv tartalma:

Ha egészségügyi okokból alacsony szénhidráttartalmú diétára szeretne áttérni, vagy ha már régóta szeretne fogyni, akkor ez a könyv tökéletes lesz az Ön számára.

A népszerű Atkins-diéta évtizedek óta van a piacon, és még saját márkájú, előre csomagolt ételeket és rágcsálnivalókat is kifejlesztett, amelyek a legtöbb helyi élelmiszerboltban kaphatók. Az Atkins-diéta az alacsony szénhidráttartalmú diéta egy formája, amelyben a hangsúly a több fehérje és zsír fogyasztásán van, amelyeket a szervezet elsődleges energiaforrásként használ, nem pedig a szénhidrátokon. Ez a fajta diéta arra ösztönzi a szervezetet, hogy a zsírt kezdje el fő energiaforrásként megcélozni, ami segít a nem kívánt súly leadásában.

Ha szeretné kipróbálni az Atkins-diétát, de nem tudja, hogyan készítsen otthon a tervben jóváhagyott ételeket, akkor ez a tökéletes könyv az Ön számára. Az Atkins-diéta receptkönyv belsejében megtanulhatja, hogyan kell követni az Atkins-diétát, valamint megtudhatja, milyen típusú ételek engedélyezettek az Atkins-tervben. Ez a könyv lépésről lépésre végigvezet az Atkins-diéta különböző fázisain is, hogy biztosan elérje fogyókúrás céljait.

Az Atkins-diéta receptkönyve 25 ízletes, Atkins által jóváhagyott, könnyen követhető és elkészíthető recepthez is hozzáférést biztosít, mint például:

- Polinéziai csirke.

- Philly Cheesesteak salátacsészék.

- Egyszerű sült tilápia.

- Lassú főzésű kukoricás marhahús és káposzta.

- Olasz csirke.

- Fűszeres marhasült.

- Tormás Mahi Mahi.

- Teriyaki Kabobs.

... és még sok más Szóval, mire vársz még? Fogj egy példányt Az Atkins-diéta receptkönyvéből, és kezdj el főzni az egészségesebb énedhez vezető úton.