Vágd le a szénhidrátokat!: Magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú receptek az egészséges élethez

Eredeti címe:

Cut the Carbs!: High-Protein, Low-Carb Recipes for Healthy Living

Könyv tartalma:

A szénhidrátcsökkentés nem jelentheti a finom ételek csökkentését. Bár a szénhidrátok szinte minden élelmiszerben, még a gyümölcsökben és zöldségekben is megtalálhatóak, ez nem jelenti azt, hogy ne élvezhetné a főzést és az étkezést. Az ebben a szakácskönyvben található receptekkel továbbra is kielégítheti ízlelőbimbóit, miközben a kívánt alacsony szénhidráttartalmú életmódot élheti.

Ez a szakácskönyv finom, alacsony szénhidráttartalmú recepteket tartalmaz, hogy az egészségesebb életmód felé vezető úton maradhasson. Megtanulhatod, hogyan készítsd el és főzd meg az egészséges alapanyagokat úgy, hogy jól érezd magad az elfogyasztásuk közben. Ha továbbra is elkészíted ezeket a recepteket, a tested végül nem fog többé szénhidrátot kívánni, és helyette magas fehérjetartalmú ételekkel leszel elégedett. Ez a könyv megmutatja, hogy az egészséges táplálkozás még mindig lehet finom.

A Cut the Carbs a te jegyed az egészséges élethez. Szerezzen be egy példányt még ma, hogy elkezdhesse elkészíteni ezeket a nagyszerű recepteket.