Az alpesi sífutás tudománya

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Science of Alpine Ski Racing

Könyv tartalma:

Az alpesi síelés vagy lesiklás hat szakágból áll: lesiklás, szuper G, óriás szlalom, szlalom, párhuzamos és kombinált síelés, amelyek a sportolók technikai képességeit és sebességét teszik próbára. Régóta népszerű sportág, számos nemzeti és nemzetközi bajnoksággal, és a téli olimpiai játékok egyik főszereplője.

A The Science of Alpine Ski Racing az első olyan könyv, amely az elit és a szabadidős alpesi sífutók tudományát, edzését, kutatásait és edzését tárgyalja az optimális teljesítmény érdekében. Ez a könyv a sportág összetett fiziológiai, biomechanikai és technikai összetevőit olyan gyakorlatias módon foglalja össze, amellyel az edzők és a kutatók egyaránt elsajátíthatják a sportolók jobb teljesítményeredményeinek előidézését. Ilyen jellegű irodalom még soha nem született kifejezetten az alpesi sífutó sportágra vonatkozóan hivatalosan kutatott és publikált szakirodalom, ami egyszerre teszi egyedülállóvá és a szakág alapkövévé.

A könyv élvonalbeli kutatásokkal alátámasztva gyakorlati útmutatást nyújt a sportolók nagy teljesítményre való felkészítéséhez és az azt alátámasztó sporttudományi alapvetések megértéséhez, egyensúlyt teremtve az összetett elméleti és gyakorlati összetevők között, amelyekre az edzőknek és a sportolóknak fel kell készülniük az alpesi sífutásban.

A közérthetően megírt és a világ vezető szakértőinek közreműködésével készült The Science of Alpine Ski Racing (Az alpesi síversenyzés tudománya) a sportág egészségével, edzésével és magas teljesítményével kapcsolatos kulcsfontosságú témákat tárgyalja, és létfontosságú olvasmány lesz az ifjúsági edzők, a profi síoktatók, az erőnléti és kondicionáló edzők és a téli sportprogramokkal foglalkozó sporttudósok, valamint a más sportágakban alkalmazható modellt kereső alkalmazott kutatók számára.