Értékelés:
A szakácskönyv a PCOS-ben szenvedők számára alkalmas receptekre összpontosít, és számos tápláló ételt kínál, amelyeknek az egészségügyi előnyeit is elmagyarázza. Sok felhasználó értékeli az összetevők hozzáférhetőségét és a könyv szervezését, bár néhányan megjegyzik, hogy a receptekből hiányozhat az íz, és bizonyos összetevők drágák lehetnek. Összességében hasznos forrásként szolgál azok számára, akik a PCOS-szel kapcsolatos étrendjüket szeretnék kezelni.
Előnyök:Kiváló receptek egyszerű hozzávalókkal, informatív a PCOS egészségügyi előnyeiről, változatos ételválaszték, jól szervezett, jó az egészséges táplálkozáshoz, sok felhasználó számolt be arról, hogy segített nekik állapotuk kezelésében.
Hátrányok:Egyes receptekből hiányzik az íz, magasak az összetevők költségei, a receptek elkészítése hosszabb időt vesz igénybe a megadottnál, és egyes felhasználók nem találják őket étvágygerjesztőnek vagy túlságosan szokatlannak.
(78 olvasói vélemény alapján)
The Easy Pcos Diet Cookbook: Fuss-Free Recipes for Busy People on the Insulin Resistance Diet
A PCOS tüneteinek kezelésének egyszerű módja - A könnyű PCOS diéta szakácskönyve a PCOS ellen inzulinrezisztencia diétával való küzdelemhez ad felhajtásmentes recepteket.
A PCOS tüneteivel küszködni már így is elég nehéz, de az inzulinrezisztencia diéta követése ezek enyhítésére nem lehet az. Ezért hozta létre Tara Spencer, a PCOS-re szakosodott táplálkozási szakértő, aki maga is szenved ebben az állapotban, a The Easy PCOS Diet Cookbookot - hogy az elfoglalt PCOS-harcosoknak a legegyszerűbb, problémamentes recepteket adja a tünetek megszüntetéséhez. Az Easy PCOS Diet Cookbook segít az olvasóknak szuper egyszerű ételek elkészítésében 5 összetevőből álló receptek segítségével - amelyek közül soknak az elkészítése mindössze 30 percet vagy kevesebbet vesz igénybe, vagy csak egy edényt -, hogy időt nem pazarolva vegyék kézbe a PCOS kezelését.
Az Egyszerű PCOS diéta szakácskönyv jellemzői:
⬤ 125 egyszerű recept, amely 5 összetevőből álló receptek, 30 perces receptek, egyfazékos receptek, egyfazékos receptek és főzés nélküli receptek keverékét nyújtja.
⬤ Könnyen megtalálható összetevők megfizethető, és bármely élelmiszerboltban könnyen megtalálható tételek felhasználásával.
⬤ Alapvető információk a PCOS-ről, amely megtanítja a szükséges tudnivalókat az életmód és az étrend megváltoztatásáról, hogy jobban érezd magad.
PCOS-szel élni nem könnyű, de a tünetek kezelését szolgáló étrend megváltoztatása a The Easy PCOS Diet Cookbook segítségével igen.
