Értékelés:
A kritikák szerint a könyv átfogó forrás az inzulinrezisztencia és az egészséges főzés témakörében, a hangsúlyt a gyakorlati útmutatásra, az étkezés megtervezésére és a receptekre helyezi. Sok olvasó értékesnek találja az inzulinproblémákkal kapcsolatos étrendi igények kezelésében, míg néhányan aggodalmukat fejezik ki a receptek időigénye és költsége miatt.
Előnyök:⬤ Informatív és átfogó az inzulinrezisztenciáról
⬤ étkezési terveket és bevásárlólistákat tartalmaz
⬤ könnyen követhető receptek
⬤ gyakorlatias megközelítés bűntudat nélkül
⬤ ízletes és változatos receptek
⬤ hasznos az egészséges főzés kezdőknek
⬤ a receptek a cukorbetegségen túlmutató egészségügyi kérdésekkel is foglalkoznak.
⬤ Egyes receptek idő- és munkaigényesek
⬤ az alapanyagok drágák és nehezen beszerezhetők
⬤ a receptek nem biztos, hogy vonzóak a gyerekeknek vagy családbarátok
⬤ néhány egészségtudatos olvasó aggályokat fogalmaz meg bizonyos összetevőkkel kapcsolatban
⬤ nem alkalmas azoknak, akik gyors étkezési megoldásokat keresnek.
(235 olvasói vélemény alapján)
The Insulin Resistance Diet Plan & Cookbook: Lose Weight, Manage Pcos, and Prevent Prediabetes
Ellenőrizze az inzulinrezisztenciát természetes módon - egy egyszerű 4 hetes étkezési terv és szakácskönyv.
Több millió embernél diagnosztizálták az inzulinrezisztenciát - mégis túl gyakran érzik magukat egyedül. Ha természetes megközelítést keres, Tara praktikus inzulinrezisztencia-diétája és étkezési terve, valamint együttérző, naprakész tanácsai elkalauzolják Önt az inzulinrezisztencia visszafordítása felé - természetes módon.
Fogyjon le, vegye kezébe az irányítást a PCOS felett, építse újjá önbizalmát, és fogadjon el egy egészségesebb életmódot, a következőkkel:
⬤ 100 könnyen elkészíthető recept tiszta, egészséges alapanyagokból.
⬤ Egy ésszerű és megfizethető 4 hetes étkezési tervvel.
⬤ Önmegértési technikák a stresszel való megbirkózáshoz.
⬤ Testsúlyos gyakorlatok az anyagcsere felpörgetésére.
A The Insulin Resistance Diet Plan & Cookbook, segítségével megteszi az első döntő lépést ahhoz, hogy visszaszerezze egészségét élete hátralévő részére.
