Az elengedés nyelve

Olvasói vélemények

Ezt a könyvet sokan dicsérték a személyes fejlődéssel, a határokkal és az öngondoskodással kapcsolatos meglátásaiért, és sok olvasó kiemelte a napi elmélkedéseket, amelyek a jelenben való életre ösztönöznek. Különösen hasznosnak bizonyult a gyásszal, a szeretteik függőségével küzdő, vagy a társfüggőségből szabadulni vágyó személyek számára. Bár tartalmaz néhány vallási elemet, sokan ezeket a saját hitükhöz igazították, és hasznosnak találták a gyógyulási folyamatukban.

⬤ Könnyen olvasható és átélhető; a napi elmélkedések elgondolkodtatóak és éleslátóak.
⬤ A jelenben való élésre és a múlt fájdalmainak elengedésére ösztönöz.
⬤ Eszközöket nyújt az önszeretethez és a határokhoz, különösen hasznos a családi függőségi problémákkal küzdők számára.
⬤ Tanácsadók és támogató csoportok által kiemelten ajánlott.
⬤ Pozitív üzenetek, amelyek sok olvasó számára rezonálnak, és személyes átalakuláshoz vezetnek.

⬤ Néhány olvasó számára kellemetlenek lehetnek a vallási elemek, különösen azok számára, akiknek a múltjukban vallási kontextusból származó trauma érte őket.
⬤ A hatékonyság az egyéni tapasztalatok és elvárások alapján változhat, mivel egyeseknek intenzívebb terápiára lehet szükségük.

(1923 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Language of Letting Go

Könyv tartalma:

A társfüggőséggel küszködők számára írt napi meditációk növekedést és megújulást kínálnak, és emlékeztetnek minket arra, hogy a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy felelősséget vállalunk saját magunkért.

Melody Beattie saját élettapasztalatait és alapvető felépülési elmélkedéseit integrálja ebbe az egyedülálló napi meditációs könyvbe, amely kifejezetten azok számára íródott, akik a társfüggőség problémájával küzdenek. A problémák megoldásra vannak teremtve, emlékeztet minket Melody, és a legjobb, amit tehetünk, hogy felelősséget vállalunk saját fájdalmunkért és öngondoskodásunkért.

Ebben a napi inspirációs könyvben Melody egy-egy gondolattal lát el bennünket, hogy végigvezessen minket a napon, és arra bátorít, hogy ne feledjük, minden nap egy lehetőség a növekedésre és a megújulásra.