Ne legyél többé társfüggő: Hogyan hagyd abba mások irányítását és kezdj el magaddal törődni?

Olvasói vélemények

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott a társfüggőség megértését és leküzdését célzó, mélyreható és átélhető megközelítése miatt. Sok olvasó úgy találta, hogy értékes forrás, amely gyakorlati tanácsokat és személyes történeteket kínál, amelyek egybecsengenek a tapasztalataikkal.

Az olvasók nagyra értékelik a gyakorlati útmutatást, az éleslátó írói stílust és azt a lehetőséget, hogy segítségért többször is hivatkozhatnak bizonyos részekre. A könyvet inspirálónak, életmódváltónak és hasznosnak írták le a társfüggő kapcsolatokkal küzdők számára. Sokan a terápiához képest megfizethetősége, valamint a különböző kapcsolati problémákra - nem csak a függőséggel kapcsolatosakra - való vonatkoztathatósága miatt ajánlják a könyvet.

Egyes vélemények szerint, bár a könyv jó, elsősorban a társfüggőség hagyományos formáira, például a kábítószerrel való visszaéléssel kapcsolatosakra koncentrálhat, és nem biztos, hogy teljes mértékben foglalkozik a társfüggőség minden, ezen összefüggéseken kívüli, mögöttes problémájával. Emellett vannak arra utaló jelek, hogy a könyv nem biztos, hogy mindenki számára rezonál, a sajátos háttértől és tapasztalatoktól függően.

(2116 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself

Könyv tartalma:

Ez a modern klasszikus, az első számú bestseller, amely olvasók millióinak gyógyulásában segített, a kulcs a társfüggőség megértéséhez és az életünkre gyakorolt hatalmának feloldásához. Melody Beattie együttérző és éleslátó pillantása a társfüggőségre - vagyis arra a koncepcióra, hogy a másik segítése érdekében elveszítjük önmagunkat - olvasók millióinak segített megérteni, hogy saját magukon kívül senkit sem tudnak megváltoztatni, és hogy a gyógyulás ott kezdődik, ahol az önmagunkkal való törődés.

Valaki más problémája a te problémád? Ha sokakhoz hasonlóan ön is szem elől tévesztette saját életét a drámában, amit egy szerette önpusztító viselkedésének ápolása jelent, akkor lehet, hogy ön társfüggő - és ebben a könyvben megtalálhatja önmagát. Tanulságos élettörténetekkel, személyes elmélkedésekkel, gyakorlatokkal és önvizsgálatokkal a Nem vagyok többé társfüggő segít megtörni a régi mintákat, fenntartani az egészséges határokat, és nemet mondani az egészségtelen kapcsolatokra.

Világos és járható utat kínál a szabadsághoz és egy életre szóló gyógyuláshoz, reményhez és boldogsághoz. Ez az úttörő könyv ma, amikor az olvasók nagyobb öntudattal néznek szembe az új, sürgető kihívásokkal, még aktuálisabb, mint amikor több mint 35 évvel ezelőtt először került az országos közbeszédbe.