Az elengedés nyelve napló

Olvasói vélemények

A könyv nagyrészt pozitív fogadtatásra talált, mivel mélyreható tartalma, napi meditációi és önsegítő eszközként való hatékonysága miatt, különösen a társfüggőséggel küzdők számára. Sok felhasználó nagyra értékeli az egészséges kapcsolatok és a személyes fejlődés elősegítéséhez nyújtott útmutatást. Felmerültek azonban problémák a korlátozott naplóírási lehetőséggel, a vallási felhangokkal és a könyv kötésének néhány fizikai hibájával kapcsolatban.

⬤ Nagyszerű betekintést nyújt a kapcsolatok egészséges mintáiba.
⬤ A napi meditációk segítenek fenntartani a fókuszt és a motivációt.
⬤ Könnyen követhető és gyakorlati tanácsokat ad az önsegítéshez.
⬤ Sok felhasználó jelentős pozitív változásokról számol be az életében.
⬤ A szerzőt, Melody Beattie-t a társfüggőséggel kapcsolatos munkássága miatt nagyra értékelik.

⬤ Nincs elegendő hely a gondolatok és reflexiók naplózására.
⬤ Néhány felhasználó túl vallásosnak találja a könyvet, és kevésbé hitközpontú megközelítést szeretne.
⬤ Fizikai hibákról szóló beszámolók, mint például a könyv szétesése és a borító elégtelen ragasztása.
⬤ A datált szerkezet kényelmetlen lehet az év közepén kezdő új felhasználók számára.

(137 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Language of Letting Go Journal

Könyv tartalma:

Ez a napló, amely az azonos című népszerű meditációs könyv kísérője, mindennapos elmélkedési, megerősítési és változtatási gyakorlatokat kínál, amelyek segítenek az embereknek elengedni az önpusztító gondolatokat. Félelem, szégyen, harag, önbizalomhiány.

Az önpusztító gondolatok, érzelmek és viselkedések „elengedésének” segítése az elismert szerző, Melody Beattie életműve. Több mint egy évtizede olvasók milliói fordultak Beattie klasszikus meditációs könyvéhez, Az elengedés nyelve című könyvéhez, amely a mindennapi elmélkedés, megerősítés és változás forrása. Most a naplókiadás, amely az eredeti bestseller rövidített szövegét használja, lehetővé teszi az olvasók számára, hogy feljegyezzék gondolataikat, félelmeiket és eredményeiket.

Főbb jellemzők és előnyök: Beattie műve ismert és megbízható az önsegítő olvasók körében. A napló formátum arra hívja fel az olvasókat, hogy személyre szabják a meditációkat.

A meditációs témák a gyakori párkapcsolati problémákat tárják fel. Figyelmes ajándék barátoknak vagy remek ajándék önmagának.