Nem vagyok többé társfüggő: Hogyan hagyd abba mások irányítását és kezdj el törődni magaddal (Felülvizsgált és frissített kiadás)

Olvasói vélemények

Az olvasók nagyra értékelik a könyvet a társfüggőséggel kapcsolatos hasznos meglátásai és gyakorlati tanácsai miatt, és sokan megjegyzik, hogy képes inspirálni és elősegíteni a személyes fejlődést. Kevésbé tartják drágának, mint a terápiát, és sok felhasználó értékeli a könnyen érthető írásmódját. Kevesen említik azonban a korlátait és a lehetséges olvasói elfogultságokat.

Hasznos betekintés a társfüggőségbe, gyakorlatias tanácsok, könnyen érthető, életmódváltó potenciál, olcsóbb, mint a terápia, az olvasók által erősen ajánlott, eszközöket nyújt a nehéz kapcsolatokkal való megbirkózáshoz.

Egyesek korlátozottnak találhatják a kábítószerrel való visszaélésen túli, tágabb értelemben vett működési zavarok kezelésében, a személyes tapasztalatokon alapuló olvasói elfogultságok lehetősége.

(2117 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Revised and Updated)

Könyv tartalma:

Felülvizsgált és frissített, új fejezet a traumáról és a szorongásról, forrásokról és másról

Több mint 7 millió eladott példány

A kulturális jelenség, amely olvasók millióinak gyógyulásában segített, ez a modern klasszikus a kulcs a társfüggőség megértéséhez és az életünkre gyakorolt hatalmának feloldásához.

Ahogyan Glennon Doyle We Can Do Hard Things podcastjában hallható

Melody Beattie együttérző és éleslátó pillantása a társfüggőségre - az önmagunk elvesztésének koncepciójára a másik segítése nevében - olvasók millióit vezette el annak megértéséhez, hogy saját magukon kívül senkit sem tudnak megváltoztatni, és hogy a gyógyulás ott kezdődik, ahol az önmagunkkal való törődés.

Valaki más problémája a te problémád? Ha sokakhoz hasonlóan ön is szem elől tévesztette saját életét egy szerette önpusztító viselkedésének ápolásának drámájában, akkor lehet, hogy ön társfüggő - és ebben a könyvben találhatja magát. Személyes elmélkedésekkel, gyakorlatokkal és tanulságos történetekkel, amelyek Beattie saját életéből és azok életéből származnak, akiknek tanácsot adott, a Nem vagyok többé társfüggő segít megtörni a régi mintákat és fenntartani az egészséges határokat, valamint világos és járható utat kínál a gyógyuláshoz, a reményhez, a szabadsághoz és a boldogsághoz.

Ez az átdolgozott kiadás egy teljesen új fejezetet tartalmaz a traumáról és a szorongásról - ezekről a témákról Beattie már régóta úgy érzi, hogy a társfüggőséggel összefüggésben szükséges foglalkozni -, így a könyv ma még aktuálisabb, mint amikor több mint 35 évvel ezelőtt először került a nemzeti beszélgetésbe.