Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv az érzelmek mélyreható feltárását kínálja, és azt állítja, hogy minden érzésnek célja van, és elfojtás helyett inkább el kell fogadni. Az olvasók úttörőnek találták a szerző érzelmi intelligenciával kapcsolatos megközelítését, amely gyakorlati technikákat nyújt az érzelmek megértéséhez és kezeléséhez. Néhány kritika azonban kiemelte a tudományos alátámasztás hiányát és a szerző ismétlődő írásmódját, ami egyes olvasók számára kihívást jelenthet.
Előnyök:⬤ Úttörő nézőpontot kínál az érzelmi intelligenciáról és az érzelmek céljáról.
⬤ Gyakorlati technikákat kínál az érzelmek megértéséhez és kezeléséhez.
⬤ Érvényesíti a korábban figyelmen kívül hagyott érzelmeket, segít az olvasóknak célt találni bennük.
⬤ Sok olvasó jelentős személyes átalakulásról és jobb érzelmi tudatosságról számol be.
⬤ Ösztönzi az érzelmek elfogadását, mint az emberi tapasztalat szerves részét, elősegítve a gyógyulást.
Hátrányok:⬤ Hiányzik a tudományos megalapozottság és a valós életben való sikeres alkalmazásra vonatkozó példák.
⬤ Néhány olvasó az írást ismétlődőnek és túl hosszúnak találta.
⬤ A szerző hangneméből hiányozhat az alázatosság az állításait illetően.
⬤ Néhány kritika a nehéz érzelmek kezelésére szolgáló strukturált módszer hiányára mutatott rá.
(261 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Language of Emotions: What Your Feelings Are Trying to Tell You (16pt Large Print Edition)
Könyv tartalma:
Az érzelmek - különösen a sötét és megbecstelenített érzelmek - hatalmas mennyiségű energiát rejtenek magukban.
Mindannyian láttuk, mi történik, ha elfojtjuk vagy vakon kifejezzük őket. Az Érzelmek nyelve című könyvben Karla McLaren empatikus tanácsadó megmutatja, hogyan találkozhatunk az érzelmeinkkel, és hogyan fogadhatjuk el életmentő bölcsességüket, hogy biztonságosan haladjunk a megoldás és az egyensúly felé.
Az érzések teljes spektrumát lefedő, tapasztalati gyakorlatokon keresztül - a haragtól, félelemtől és szégyentől kezdve a féltékenységig, bánatig, örömig és még sok más érzésig - felfedezheted, hogyan tudsz folyékonyan és szakértelemmel dolgozni saját és mások érzelmeivel. Itt van egy nagyon szükséges forrás, tele forradalmi tanításokkal és áttörést jelentő készségekkel, amelyekkel az Érzelmek nyelve segítségével új és erőt adó kapcsolatot alakíthatsz ki az érzésállapotaiddal.
