Olvasói vélemények
Összegzés:Az „Az érzelmek nyelve” című könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy az könyv hatással van az olvasók érzelmi tudatosságára és megértésére. Sokan úgy találták, hogy a könyv megváltoztatta az életet, új perspektívát nyújtva minden érzelem, még a negatív érzelmek szerepéről és jelentőségéről. A szerző, Karla McLaren elmélyülten közelíti meg a témát, és gyakorlati meglátásokat kínál az érzelmek konstruktív kezeléséhez. Vannak azonban kritikák a tartalom némelyikének mélységével és a tudományos megalapozottság hiányával kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Átfogó megértést nyújt az érzelmekről, normalizálja a „rossz” érzelmeket, és tisztázza azok célját.
⬤ Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv hatással volt az érzelmekhez való hozzáállásuk megváltoztatására, segít az érzelmi intelligencia és az érzelmek kezelésében.
⬤ Magával ragadó és közérthető módon íródott, gyakorlati gyakorlatokkal az önmegismeréshez.
⬤ A szerző hangsúlyozza, hogy minden érzelemnek célja van, és nem szabad elfojtani.
Hátrányok:⬤ Néhány kritikus megjegyezte, hogy a könyv hosszú és ismétlődő, és a módszeres írásmódot néha nehéz követni.
⬤ A kritikák között szerepel a tudományos alátámasztás hiánya, valamint az, hogy egyes tartalmakat nem tartanak megbízhatónak vagy túlságosan szubjektívnek.
⬤ Néhányan nem találták hasznosnak vagy irrelevánsnak, különösen azok számára, akiknek nincs korábbi érzelmi munkatapasztalatuk.
⬤ Hátrányként említették a könyv digitális és hangos változata közötti tartalmi különbségeket.
(261 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Language of Emotions: What Your Feelings Are Trying to Tell You
Könyv tartalma:
E szeretett könyv új kiadása jelentős frissítésekkel, az egyes érzések erőteljes ajándékainak és üzeneteinek a szívébe vezet bennünket.
Mi lenne, ha minden érzés - még a szégyen és a szorongás is - létfontosságú információkat és bölcsességet hordozna? Az érzelmek - különösen a nem kívánt és megbecstelenítettek - hatalmas mennyiségű energiát rejtenek magukban. Mindannyian láttuk, mi történik, ha elfojtjuk vagy meggondolatlanul fejezzük ki őket. Az Érzelmek nyelve című könyv új kiadásában Karla McLaren kutató és oktató sokkal mélyebbre vezeti az olvasókat, mint hogy megnevezzük vagy kezeljük érzéseinket - megtanít minket arra, hogy tiszteljük őket, gondolkodjunk el a kérdéseiken, és építsük be bölcsességüket az életünkbe.
Több mint tíz évnyi kutatás és tanítás révén továbbfejlesztve ez a kiadás egy időtálló érzelmi útikönyvet kínál. Az első rész megtanítja az olvasókat arra, hogyan érezzék és azonosítsák biztonságosan az érzelmeket; az érzelmekkel való munka gyakorlataira, beleértve a határok kijelölését, a földelés és a tudatos panaszkodás; valamint az érzelmi zsenialitás négy kulcsára - ami ebben a kiadásban újdonság. A könyv második részében minden egyes érzelemről egy-egy fejezet szól - megosztva annak egyedi üzeneteit, kérdéseit és a meglátások megértéséhez szükséges gyakorlatokat. Ez a kiadás új fejezetet tartalmaz a szorongásról, a magányosság új feltárását, és még sok minden mást.
Az érzelmeink nyelvének elsajátítása elmélyítheti önismeretünket, javíthatja intuíciónkat, és javíthatja kapcsolatainkat. Ahogy a könyv világossá teszi, "az érzelmek nem okoznak problémákat - azért merülnek fel, hogy segítsenek nekünk kezelni a problémáinkat. Tanuld meg a nyelvüket, és megváltoztathatod az életedet.".
