Az ösvény: Kövesse az egészséghez és a boldogsághoz vezető utat

Értékelés:   (4.2 az 5-ből)

Az ösvény: Kövesse az egészséghez és a boldogsághoz vezető utat (Laurel Mellin)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyvet általában dicsérik az olvasók életére gyakorolt átalakító hatása miatt, különösen az érzelmi érettség és a személyes fejlődés tekintetében. Számos kritika kiemeli a bemutatott koncepciók hatékonyságát, ugyanakkor megjegyzik, hogy a kiegészítő anyagokba való pénzügyi befektetésre is szükség van. Néhány olvasó azonban túlságosan bonyolultnak találta a nyelvezetet, vagy úgy érezte, hogy a könyv nem váltja be teljesen az ígéreteit.

Előnyök:

Az olvasók jelentős személyes átalakulásról számoltak be, és sokan úgy érezték, hogy képessé váltak arra, hogy kezükbe vegyék az életük irányítását.
A könyv gyakorlati eszközöket nyújt az érzelmi egészséghez és a személyes fejlődéshez.
Segít az olvasóknak megérteni az ételhez és a testsúlyhoz való viszonyukat.
Sokan inspirálónak és támogatónak találják, ami a megértés és a remény érzését kelti.
Pozitív vélemények szakemberektől, például terapeutáktól és coachoktól, akik támogatják a módszereket.

Hátrányok:

Néhány olvasó virágosnak vagy szakzsargonnak találta a nyelvezetet, ami megnehezítette a fogalmak megértését.
A kísérő programok és készletek pénzügyi költségei egyesek számára aggodalomra adnak okot, ami azt az érzést kelti, hogy kényszerítik őket, hogy több pénzt költsenek.
Néhány vélemény csalódottságot fejez ki amiatt, hogy a tartalom inkább bevezető jellegű, mint átfogó.
Néhány összehasonlítás más könyvekkel azt sugallja, hogy azok hasonló betekintést nyújthatnak a többletköltségek nélkül.

(45 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Pathway: Follow the Road to Health and Happiness

Könyv tartalma:

Az öngondoskodás és a hatékony korlátok felállításának képessége az emberi érettség gyökere, és az érzelmi, viselkedési és lelki egyensúly alapja.

Szerencsére az önnevelés és a hatékony határok felállításának képességei finomhangolhatók, és az olvasók gyakorlati példák, színes esettörténetek és tudományos eredmények sokaságán keresztül tanulhatják meg őket, amelyek egyszerre lenyűgözőek és könnyen érthetőek. Ezek a készségek a pszichológiai és függőségi problémák széles skálájára - az alkoholizmustól és más függőségektől kezdve a túlevésig, a túlhajszoltságig, a túlhajszoltságig, a túlköltekezésig és a perfekcionizmusig - hatékonyak.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9780060514037
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

A stresszmegoldás: Forradalmian új módszer az érzelmi ellenálló képességért - The Stress Solution: A...
A stresszmegoldás: Forradalmi új módszer az...
A stresszmegoldás: Forradalmian új módszer az érzelmi ellenálló képességért - The Stress Solution: A Revolutionary New Method for Emotional Resilience
A stresszevés megoldása: A bizonyított, idegtudományi módszer a túlevés megszüntetésére - The Stress...
Tartós fogyást szeretne? A New York Times...
A stresszevés megoldása: A bizonyított, idegtudományi módszer a túlevés megszüntetésére - The Stress Eating Solution: A Proven, Neuroscience Method for Ending Overeating
Az ösvény: Kövesse az egészséghez és a boldogsághoz vezető utat - The Pathway: Follow the Road to...
Az öngondoskodás és a hatékony korlátok...
Az ösvény: Kövesse az egészséghez és a boldogsághoz vezető utat - The Pathway: Follow the Road to Health and Happiness
A megoldás - The Solution
Mindent kipróbáltál: a tablettákat, a shake-eket, a diétákat, még a műtétet is, de ez egy vesztes csata volt. De a tartós fogyás nem lehetetlen. Már nem...Most...
A megoldás - The Solution

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: