Olvasói vélemények
Összegzés:Sifu Starr könyvét általában jó fogadtatásban részesítik, különösen dicsérik a Baguazhang informatív és világos megközelítését, ami értékes forrássá teszi a kezdők számára. Az olvasók nagyra értékelik a fogalmak és gyakorlatok átfogó lefedettségét, és megjegyzik a szerző erős oktatói minőségét. Néhány kritikus azonban úgy érzi, hogy a könyv elsősorban a kezdőknek szól, és a haladó gyakorlóknak több mélységet és haladó anyagot kíván.
Előnyök:⬤ Informatív és világos írói stílus
⬤ az alapvető gyakorlatok és elvek átfogó lefedése
⬤ kezdőknek is jó
⬤ segít a fogalmak tisztázásában
⬤ értékes betekintést nyújt
⬤ jól strukturált és könnyen érthető.
Hátrányok:⬤ Elsősorban kezdőknek szól, a haladók számára kevésbé értékes
⬤ egyes mozdulatok írásban nehezen követhetőek
⬤ tapasztalt harcművészek számára nem olyan mélységű.
(9 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Baguazhang: Fundamentals, Applications, and Footwork
Könyv tartalma:
Átfogó útmutató a Baguazhang alapjairól, szekvenciáiról és alkalmazásairól.
A Baguazhang kétségtelenül a harcművészetek egyik legezoterikusabb diszciplínája. A Yi Jing nyolc trigramján ( bagua ) alapul, és a manőverező képesség, a kitérés és a változás fontosságát hangsúlyozza, hogy elterelje a támadó támadásait. A nyílt ütéseket, rúgásokat és fogótechnikákat alkalmazó harcművészeti rendszerekkel ellentétben a baguazhang arzenál legtöbb testi fegyvere jól elrejtett, mozgékony és sima. A lábmunka és a testváltás megtévesztő formáit felhasználva a könyvben található alapelvek és technikák segítenek az olvasóknak szilárd alapokat kialakítani és kritikus készségeket szerezni ehhez az egyedülálló harcművészethez.
Phillip Starr, a harcművészetek hosszú ideje gyakorlója és szerzője bevezeti az olvasókat a baguazhang alapjaiba, megmutatva, hogyan lehet ennek a széles körben félreértett művészetnek a mozdulatait gyakorlatilag alkalmazni az önvédelemben. Az olvasók megtanulják:
- A baguazhang legfontosabb alapelvei.
- Fogások.
- Alapvető lépéstechnikák, járásgyakorlatok és testtartások.
- Megfelelő beállítások.
- "Anyatenyerek", vagyis a "bagua test" kialakításához kritikusan fontos alapgyakorlatok.
Ez a bevezetés ideális a baguazhang újdonsült alkalmazói számára, mivel megvilágítja a két alapvető Egyetlen váltás és Kettős váltás tenyérfogást, és felfrissítést nyújt a haladó gyakorlók számára, akik tovább szeretnék felfedezni a már ismert mozdulatok alkalmazásait.
