Bízz magadban! Az önismeret, az önbizalom és az önállóság növelése

Eredeti címe:

Trust Yourself: Growing Your Self-Awareness, Self-Confidence, and Self-Reliance

Könyv tartalma:

Ne érezd magad túlterheltnek az élettől

Tanuld meg, hogyan hagyd abba az aggodalmakat és az önbizalomhiányt, és kezdj el hallgatni magadra.

"Bízz magadban, akkor tudni fogod, hogyan kell élni" - Goethe. A média állandó üzeneteinek és az úgynevezett szakértői tanácsoknak a korában élünk, amelyek azt mondják, hogy legyünk gazdagabbak, vékonyabbak, okosabbak és gyorsabbak. Nem kell áldozatául esned annak, amit mások mondanak. M. J. Ryan, a változás nemzetközi szakértője és vezetői coach a maga meleg és utánozhatatlan módján arra vezet minket, hogy más szemszögből tekintsünk az életünkre. Hogy elképzeljük, milyen lenne, ha gyakorolnánk az önbizalom attitűdjét, ha elfogadnánk azokat az ajándékokat, amelyeket az önmagunkban való bizalom adhat nekünk. A Bízz magadban egy olyan könyv, amely lehetővé teszi, hogy az önismeret, az önbizalom és az önbizalom ápolásával megcsapoljuk a bennünk rejlő bölcsességet.

Egy életvezetési tanácsadó könyv önbecsülésre vonatkozó megerősítésekkel. Tanulja meg, hogyan csendesítse el a kritikusokat - kívül és belül - és bízzon inkább önmagában. Ha elfogadod, hogy próbálgatással és tévedéssel tanulunk, ha elhiszed, hogy mindannyiunknak egyedi erősségei vannak, és nem kell mindegyikkel rendelkeznünk, ha felismered, hogy a címkék csak útban vannak; akkor az önbizalmad nőni fog, az aggodalmaid csökkennek, és sokkal kevesebb erőfeszítéssel találod meg a boldogságot és a sikert.

Egy szerelmes levél önmagunkhoz Óda ahhoz, hogy mi a helyes bennünk, a Bízz magadban arra bátorít, hogy találd meg a benned rejlő erőt a győzelemhez és a sikerhez.

A Bízz magadban fedezd fel:

⬤ Pozitív megerősítések és szívmelengető anekdoták.

⬤  Hasznos és elgondolkodtató idézeteket a múlt század neves történelmi és kulturális vezetőitől.

⬤ Hiteles és őszinte bölcsességeket, amelyek egyszerre gyógyítóak és támogatóak.

Ha az olyan könyvek, mint a Chasing the Bright Side, a Girl Wash Your Face vagy a You are a Badass segítettek abban, hogy jobb életet élj, akkor a Trusting Yourself legyen a következő olvasmányod.