Bocsáss meg a szeretetért: A hiányzó összetevő az egészséges és tartós kapcsolathoz

Eredeti címe:

Forgive for Love: The Missing Ingredient for a Healthy and Lasting Relationship

Könyv tartalma:

Életed szerelmének megtalálása és a kapcsolat megtartása nehezebb, mint valaha. A probléma nem maradt észrevétlen. A párkapcsolati terapeutáktól a speed-datingig, az önsegítő könyvektől az online párkeresésig egy egész iparág alakult ki, hogy segítsen eligazodni a kapcsolatok rögös útján. Ám hiába állnak rendelkezésre mindezek az erőforrások, sokan közülünk még mindig küzdenek azzal, hogy felfedezzék és megtartsák életük szerelmét. Egészen mostanáig.

Ez az úttörő könyv a pszichológia határterületeiről megdöbbentő új kutatásokat kínál arról az egyetlen hiányzó tényezőről, amely létfontosságú a kapcsolatokban - a megbocsátásról. Dr. Fred Luskin, az országos bestseller szerzője és a megbocsátás vezető szakértője megmutatja, hogy bármennyire is szereti egymást két ember, kapcsolatuk nem lesz sikeres, ha nem gyakorolják a megbocsátást - ezt a megközelítést a legtöbb párkapcsolati szakértő továbbra is figyelmen kívül hagyja.

Miért alapvető eszköz a megbocsátás a kapcsolatokban? Tanulmányok azt mutatják, hogy 70 százalékát annak, amin a kapcsolatunk elején vitatkozunk, soha nem oldjuk meg teljesen. Más szóval, alapvető szükségleteink és viselkedésünk nem változik az idő múlásával. A kérdések végtelenek: a zoknik, amelyek mindig a padlón kötnek ki, a szex gyakorisága, az ESPN-mániák, a munkaidő, és persze a barátok és a család. Megbocsátás nélkül ezek a problémák, legyenek bármilyen kicsik vagy nagyok, túl könnyen alakulnak át a kapcsolatokat felemésztő haraggá.

A Megbocsátani a szerelemért megoldást kínál a párkapcsolati gondjaidra, megadva azokat az eszközöket, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy megtaláld és megtartsd életed szerelmét. Dr. Luskin egy bevált hétlépéses programot nyújt a szeretetteljes és tartós kapcsolatok létrehozásához és fenntartásához, olyan könnyen elsajátítható megbocsátási készségeket tanítva, amelyek nemcsak a közvetlen konfliktusokat oldják meg, hanem javítják a kapcsolataink általános boldogságát és hosszú élettartamát. Egyszerűen fogalmazva: az egészséges kapcsolatokban élő emberek rájönnek, hogyan bocsássák meg a partnerüknek, hogy önmaguk. Azért teszik ezt, mert szinte lehetetlen megváltoztatni más embereket, és mert egyikünk sem tökéletes. A megbocsátás a kulcs, és a Forgive for Love tartalmazza a válaszokat.

--Rhonda Britten, a Fearless Living című bestseller szerzője és a Fearless Living Institute alapítója.