Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes kritikákat kap, egyes olvasók dicsérik a megbocsátással és a személyes fejlődéssel kapcsolatos meglátásait, míg mások kritizálják, hogy ismétlődik és hiányzik belőle a tudományos szigor.
Előnyök:Sok olvasó hasznosnak találta a könyvet a megbocsátás fogalmának és előnyeinek megértésében. Néhányan értékelik a szerző magával ragadó írói stílusát, és a további élvezet érdekében megvásárolták a hangoskönyvet.
Hátrányok:A kritikusok kiemelik, hogy a könyv ismétlődő lehet, és nem nyújt érdemi tudományos bizonyítékot állításaihoz. Több olvasó elégedetlenségét fejezte ki amiatt, hogy a megbocsátás folyamatában nem foglalkozik mélyrehatóan az olyan összetett érzelmekkel, mint például az érvényesítés iránti igény. Kritika érte a szerző önreklámozó hangnemét és a tudományos integritás vélt hiányát is.
(6 olvasói vélemény alapján)
Könyv tartalma:
A tudományos kutatásokon alapuló, a pszichológia és az orvostudomány határterületéről származó úttörő tanulmány megdöbbentő új betekintést nyújt a megbocsátás gyógyító erejébe és orvosi előnyeibe.
Dr. Fred Luskin szemléletes példákon keresztül (többek között az észak-írországi polgárháború mindkét oldal áldozataival végzett munkáján keresztül) egy bizonyítottan kilenclépéses megbocsátási módszert kínál, amely lehetővé teszi, hogy az áldozati létből a jobb egészség és elégedettség életébe lépjünk.
