Boldog anyák napját színező napló. lenyűgöző színező napló anyák napjára, a tökéletes ajándék a világ legjobb anyukájának.

Eredeti címe:

Happy Mother's Day Coloring Journal.Stunning Coloring Journal for Mother's Day, the Perfect Gift for the Best Mum in the World.

Könyv tartalma:

''Isten nem lehetett mindenhol, ezért teremtett anyákat.'' Rudyard Kipling

Az öngondoskodás fontosabb, mint valaha, az utóbbi időben semmi sem foglalkoztat minket jobban, mint az elménk egészsége.

A naplóírás az öngondoskodás egyik legkönnyebben elérhető formája. A reflektív írás nagyobb érzelmi tisztánlátást biztosít, és bizonyítottan javítja az általános mentális jólétet.

Ez a napló egy napló és egy kifestőkönyv kombinációja, pozitív és szeretetteljes üzeneteket tartalmaz szeretett édesanyádnak.

Nem számít, milyen típusú író vagy, az írási cél kitűzése segít az önbizalomépítésben.

A naplót használhatod inspiráló idézetek rögzítésére vagy önfeltárásra.

⬤ Célkitűzés: A naplóírás segít abban, hogy pontosabban tudd kitűzni a céljaidat és kibontakoztatni a tehetségedet. Fektesse le a céljai eléréséhez szükséges lépéseket, és tűzzön ki határidőket, amelyek segítenek a pályán maradni. Motivációs eszközként is működhet, amikor az elkerülhetetlen visszaesésekbe ütközik.

⬤ Az írás gyakorlása: Segít az írás gyakorlását folyamatos gyakorlással és önreflexióval gyakorolni. Végül a naplóid emléktáblává válnak az utadról.

⬤ Nyújtja az IQ-t: A tudomány bizonyítja, hogy növeli az IQ-t, mivel "az írás mint a nyelvtanulás része pozitív korrelációt mutat az intelligenciával.".

⬤ A memóriádat erősíti: A naplóírás növeli a fogalmak megőrzésének és megértésének képességét - sokkal jobban, mintha egy mobilalkalmazáson jegyzetelnél.

⬤ Stresszoldás: A naplóírás enyhítheti a stresszt, mivel lelassít, és ápolja a tudatosságot.