Ease Up On Coloring Book

Könyv tartalma:

Terápiás elemek, amelyek célja, hogy megnyugtasson vagy szórakoztasson, és tökéletesen segít elterelni a figyelmét a mindennapi élet nyomásairól.

Bizonyított, hogy a színezőkönyvek csodálatos hatással vannak ránk:

Az agyad megkönnyebbülést tapasztal azáltal, hogy meditatív állapotba kerül.

Csökkenti a szorongásod szintjét.

A negatív gondolatokat elveti, ahogyan a pozitivitást befogadja.

A jelenre való összpontosítás a tudatosság eléréséhez vezet.

A technológiától való függetlenedés elősegíti az alkotást a fogyasztás helyett.

A színezést bárki végezheti, nem csak művészek vagy kreatív típusok.

Ez egy olyan hobbi, amelyet bárhová magaddal vihetsz.