Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods: 125 gyors és egészséges étel, amelyekkel 10, 20, 30 vagy még több kilót spórolhatsz.

Olvasói vélemények

A szakácskönyv 'Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods” című könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott egészséges, mégis ízletes receptjei miatt, amelyek a hagyományos kényelmi ételeket egészségesebb alternatívákká alakítják át. A felhasználók nagyra értékelik a könnyen követhető utasításokat, a hasznos éléskamra tippeket és a kalóriaszámlálást, amely segít az adagok szabályozásában. A könyv értékes betekintést nyújt a népszerű éttermek ételeinek tápanyagtartalmába is, megkönnyítve ezzel az olvasók számára az egészségesebb étkezési döntések meghozatalát. Néhány recenzens azonban megjegyezte, hogy néhány recept ismétlődik a korábbi kiadásokból, és hogy a desszertrészleg meglehetősen kicsi.

⬤ Könnyen követhető és jól illusztrált receptek.
⬤ A népszerű kényelmi ételek egészségesebb helyettesítését kínálja az ízek feláldozása nélkül.
⬤ Hasznos tippeket tartalmaz az éléskamra alapanyagaira és a főzési módszerekre vonatkozóan.
⬤ Segít a felhasználóknak hatékonyan fogyni, miközben élvezhetik az ízletes ételeket.
⬤ Minden recepthez nagyszerű képi anyag tartozik, amely a vizuális tanulók számára is vonzó.
⬤ Értékes információk az éttermi ételek egészségességéről.

⬤ Néhány recept a sorozat korábbi kiadásaiból ismétlődik.
⬤ Kis rész foglalkozik a desszertekkel.
⬤ Nem alkalmas szigorú étrendi korlátozások, például vegán vagy gluténmentes étrend esetén.

(158 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods: 125 Quick & Healthy Meals That Can Save You 10, 20, 30 Pounds or More.

Könyv tartalma:

A könyvben található receptek segítségével az olvasók élvezhetik az összes kedvenc ételüket - a sajtos makarónitól a sült csirkén át a csokoládétortáig -, és mégis leadhatnak 10, 20, 30 vagy még több kilót! Ez a végső kényelmi ételek szakácskönyve, amely segíthet az olvasóknak több száz dollárt megtakarítani és több tucat kilót leadni.

A diéta nélküli fogyókúra megoldása szakácskönyv tele van 125 egyszerű, finom, könnyed-gyors receptekkel, amelyekkel az olvasók 10, 20, 30 kilót vagy még többet is megspórolhatnak. Minden recept fényképekkel és tápértékadatokkal van ellátva, hogy az olvasók kiválaszthassák az egészségi és fogyókúrás céljaiknak legmegfelelőbb opciókat.