Diabétesz szakácskönyv Dummies számára

Olvasói vélemények

A könyv ízletes és könnyen hozzáférhető recepteket kínál, valamint gyakorlati tanácsokat az egészséges táplálkozáshoz, amelyek különösen hasznosak a cukorbetegséggel küzdők számára. Az olvasók értékelik a kulináris élvezet és az egészségtudatosság egyensúlyát, a könnyen követhető receptek és a hasznos táplálkozási információk mellett. Néhányan azonban nehezen érthetőnek találták a tartalmat, ami elégedetlenséghez vezetett.

⬤ Ízletes receptek
⬤ praktikus tanácsok
⬤ könnyen követhető
⬤ különleges alkalmakra és mindennapi étkezésekre egyaránt alkalmas
⬤ tápértékkel kapcsolatos információkat tartalmaz
⬤ közérthető nyelvezet
⬤ holisztikus és tisztelettudó megközelítésű egészségügyi tanácsok.

Néhány olvasó nehezen érthetőnek találta a könyvet; egy felhasználó visszaküldte a könyvet.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Diabetes Cookbook for Dummies

Könyv tartalma:

Könnyen követhető receptek tápláló, laktató, cukorbeteg-barát ételekhez

A Diabetes Cookbook For Dummies (Diabétesz szakácskönyv bábuknak) segít fenntartani az egészséged ellenőrzését anélkül, hogy lemondanál az ízletes, teljes értékű ételekről. A 125 új receptet és egy nyolcoldalas színes betétlapot tartalmazó szakácskönyv a mesés ízeket és a bizonyított egészségügyi előnyöket ötvözi. Amy Riolo díjnyertes séf és Simon Poole nemzetközileg elismert orvos holisztikus megértést nyújt a cukorbetegségről, és megmutatja, hogyan maximalizálhatja a táplálkozást az étkezések során, akár cukorbetegséggel, prediabétesszel él, akár egyszerűen csak jobban szeretné kontrollálni az egészségét. Minden recept tartalmazza az összetevők bontását, elmagyarázza, hogyan befolyásolják a különböző ízprofilok az egészséget, és bepillantást enged a mikrotápanyagok és bioaktív vegyületek erőteljes hatásaiba. Tanulja meg, hogyan erősítse egészségét és érezze magát jobban ezzel a megbízható Dummies szakácskönyvvel.

⬤ Készítsen olyan cukorbeteg-barát ételeket, amelyekben a kiváló minőségű szénhidrátok egyensúlyban vannak az egészséges zsírokkal és a fenntartható fehérjékkel.

⬤ Érvezze az ízletes, séf ihlette recepteket, amelyeket mindenki szeretni fog.

⬤ Tudja meg, hogy a mikrotápanyagok és a szuperélelmiszerek hogyan javíthatják egészségét és életét.

⬤ Kövesse az étkezési terveket, amelyeknek értelme van, függetlenül attól, hogy a világ mely pontján tartózkodik.

⬤ A diabéteszes táplálkozással kapcsolatos legújabb tudományos ismeretek világos összefoglalása.

Az ebben az útmutatóban található táplálkozási tanácsokat és recepteket követve bebizonyosodik, hogy cukorbetegséggel is könnyű az élvezetet és az egészséget egyaránt szem előtt tartva élni. Az újonnan cukorbetegséggel vagy prediabétesszel diagnosztizáltak és gondozóik imádni fogják a Diabetes Cookbook For Dummies (Diabétesz szakácskönyv butikoknak) ínycsiklandó receptjeit.