Dühkezelés szülőknek: Átfogó kezdő útmutató a szülőknek az érzelmeik kezeléséhez és a szerető és magabiztos gyermek neveléséhez

Eredeti címe:

Anger Management for Parents: A Comprehensive Beginner's Guide for Parents to Manage Their Emotions and Raise a Loving and Confident Child

Könyv tartalma:

A gyermeknevelés komoly dolog. Nagy kihívást is jelent.

Szülőként sokféle érzelmet él át, és sok olyan kihívással kell szembenéznie, amelyeket nagyon nehéz leküzdeni. Az egyik legerősebb érzelem, amellyel valószínűleg találkozni fogsz a gyermeked nevelése során, a harag. Igen, az, hogy saját gyermeked van, a legboldogabb érzést adhatja neked.

Elégedetté tehet, és megmutathatja a gyermeke iránti feltétel nélküli szeretetét, de próbára is teheti a türelmét. Lesznek olyan időszakok, amikor nagyon dühösnek és feldúltnak fogja érezni magát gyermeke viselkedése miatt, ami tulajdonképpen normális és érthető.

Azonban vegye figyelembe, hogy bár az, hogy időnként dühös lesz a gyermekére, normális, mégis fontos, hogy megtanulja kezelni, különösen, ha ez az érzelem már kihat a vele való kapcsolatára. Ön mélyen és feltétel nélkül szereti a gyermekét, de a haragja és a frusztrációja felgyülemlhet a napi 24 óra alatt, amíg szülői feladatokat lát el.

Ez okozhat olyan pillanatokat, amikor úgy érzed, hogy felrobbansz és fel fogsz robbanni.