Dühkezelési stratégiák: No More Outbursts & Uncontrolled Rage You Will Later Regret. Get Back in Control with Anger Management Proven Tips & S

Eredeti címe:

Anger Management Strategies: No More Outbursts & Uncontrolled Rage You Will Later Regret. Get Back in Control with Anger Management Proven Tips & S

Könyv tartalma:

Gyakran érzed úgy, hogy felrobbansz a dühtől? Úgy érzi, hogy gyakran cselekszik impulzív módon, csak azért, mert a dühös pillanat hevében találja magát? Akkor tovább kell hallgatnod...

Normális, hogy életünk bizonyos pillanataiban dühöt élünk át, de egyesek számára ezek a dühös érzések túlságosan is befolyásolják a valóságukat. Egy nemrégiben végzett, a maradék düh hatásairól szóló tanulmány szerint egyes személyek bizonyos körülmények között nagyobb valószínűséggel lettek dühösek, miután megnéztek egy dühöt kiváltó videót. A düh megváltoztathatja a valós perspektívánkat, és ha nem tudjuk, hogyan uralkodjunk rajta, negatívan befolyásolhatja az életünket.

Ebben a könyvben megtudhatja:

Hogyan derítheted ki, hogy melyek a haragod valódi okai. (Fedezd fel negatív érzéseid eredeti forrását, és kezdj el AZONNAL szabadulni a múltból! )

Hogyan lehet túlélni egy dühproblémákkal küzdő partnerrel, családtaggal vagy gyerekkel a KRISZTIKAI tippeknek köszönhetően.

Tizennégy alapvető tény a haragról, amit még sosem hallottál.

Módszerek, hogy a haragodat fájdalom és szenvedés helyett pozitív és építő jellegű motivációvá alakítsd át.

Egyszerű és kipróbált technikák, amelyekkel megtanulhatod, hogyan maradj nyugodt akkor is, amikor nehéz kihívásokon mész keresztül.

Hogyan hozzunk létre pozitív interakciókat hatékony stratégiákkal és válaszokkal.

Hogyan csökkenthetjük a stresszt és a negatív gondolatokat a leglényegesebb hackekkel. (Az erős önmenedzsment és az erő elsajátítása MINDEN helyzetben, amiben csak találod magad! )

És még sok-sok minden más...

Még akkor is, ha állandóan dühösnek érzed magad, és minden kísérleted, hogy lecsillapítsd az indulataidat, kudarcot vallott, ezzel az útmutatóval megtanulhatod, hogyan uralkodj a legintenzívebb érzelmeid felett, és hogyan kerüld el a mérgező kapcsolatokat,.

Ártalmatlanul a csábító indulatokkal teli pillanatoktól.

Az ebben az útmutatóban található átfogó kutatás segítségével felfedezheted, hogyan ismerheted fel a haragod valódi okát, és azonosíthatod a leghatékonyabb módszereket, amelyekkel elérheted a jólét és a belső béke állapotát.

Ha hozzá akar férni ezekhez az eszközökhöz, amelyeket csak a dühkezelés vezetői ismernek, és

végre visszaszerezni az életét a romboló érzelmektől, akkor még ma kezdje el olvasni ezt a könyvet!