Első alkalommal anya túlélési útmutató: Ne pánikolj! Fedezzük a hátad. Légy rocksztár anya és készülj fel életed legizgalmasabb utazásának minden lépésére. Pr

Eredeti címe:

First Time Mom Survival Guide: Don't Panic! We've Got Your Back. Be a Rockstar Mom & Prepare Every Step of The Most Exciting Journey of Your Life. Pr

Könyv tartalma:

Szorongsz az első anyaság kaotikus napjaitól? Hirtelen rádöbbensz, milyen keveset tudsz a terhességről és az újszülöttekről? Akkor tovább kell olvasnod...

Egy dologban minden anyuka egyetérthet: az első terhességed messze a legnagyobb kihívást jelenti. A tested jelentős, szokatlan módon kezdett el változni, és őszintén szólva, nem vagy biztos benne, hogy bármit is értelmezhetsz belőle. Mely tünetek normálisak? Mikor jelentenek komplikációt? Hogyan kerülheti el a vetélést? Milyen életmódváltásra van szükség? Hogyan lehet a legjobban felkészülni a szülésre és a babaápolásra? És ami a legfrusztrálóbb: hogyan tudod nyomon követni az összes kötelező teendődet?

Ebben a hangoskönyvben megtudhatod:

⬤ Minden egyes szokás, amiről JOGOSAN MOST le kell mondanod a babád biztonsága érdekében. (Kövesd ezt az útmutatót, és jelentősen csökkentheted a vetélés, a halvaszületés, a koraszülés és más veszélyek kockázatát )

⬤ Az EXAKT módszerek az első, második és harmadik trimeszter nehéz tüneteinek kezelésére.

⬤ Hogyan kezdje el élvezni a terhességét, és azonnal kötődjön a babapocakjához.

⬤ Transzformatív trükkök és gyakorlatok a jövőbeli inkontinencia megelőzésére.

⬤ Tíz kötelező tudnivaló, amit senki sem mond el neked a szülésről és a vajúdásról.

⬤ A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) megelőzésének alapvető gyakorlatai.

⬤ Egy 30 napos étkezési terv, hogy AZONNAL a zökkenőmentes, egészséges terhesség útjára léphess. (Ezen egyszerű és ízletes ételek elkészítésével mind az anya, mind a baba megkapja az összes szükséges tápanyagot az örömteli, jó közérzetű kilenc hónaphoz )

És még sok-sok minden más...

INGYENES bónuszként egy fejezetet is kapsz a Baby Sleep című könyvből: No-Cry Baby Solution for Tired Parents (Sírásmentes babaalvási megoldás fáradt szülőknek), mert őszintén hiszünk abban, hogy az első alkalommal alvó anyuka, aki hatékony babaalvási megoldásokkal rendelkezik, teljesen felkészült az előttünk álló útra.

Még ha úgy érzed is, hogy teljesen le vagy terhelve, és fogalmad sincs, hogyan kell gondoskodni a babáról, az útmutató mögött álló szakértői kutatás biztosítja, hogy mindened megvan ahhoz, hogy megbirkózz az egyes trimeszterek akadályaival, és ami a legfontosabb, hogy a legboldogabb anyuka egészséges újszülöttet neveljen.

Az útmutató mögött álló átfogó kutatásra támaszkodva pontosan megtudhatod, hogyan navigálhatsz magabiztosan az új utazás minden egyes lépésén, az első trimesztertől a szülésen át a babavárásig, a babaságig és azon túl.

Ha szeretne hozzáférni ezekhez a fejlett információkhoz, és az anyaság gyönyörű útjára indulni az életeket megváltoztató felismerésekkel, akkor kezdje el ezt a hangoskönyvet