Értékelés:
Ken McLeod könyvét széles körben dicsérik a tibeti buddhista gyakorlatok és tanítások világos és közérthető bemutatásáért. Az olvasók nagyra értékelik a meditáció gyakorlati megközelítését, a mély meglátásokat, valamint a szerző képességét, hogy az archaikus tanokat levetkőzi, és a megvalósítható módszerekre összpontosít. Egyesek azonban problémákat tapasztaltak egyes nyomtatott kiadások minőségével kapcsolatban.
Előnyök:⬤ A tibeti buddhizmus világos és közérthető tanítása.
⬤ Gyakorlati meditációs útmutatások, amelyek aktívan bevonják az olvasót.
⬤ A dharma megértését elmélyítő mély meglátások.
⬤ Kezdők és tapasztalt gyakorlók számára egyaránt alkalmas.
⬤ Átalakulásra és fejlődésre ösztönöz a mindennapi életben.
⬤ Nem egy gyors vagy könnyed olvasmány; időt és elmélkedést igényel.
⬤ Egyes kiadások gyenge nyomtatási minőségben (pixeles és halvány szöveg).
⬤ Túlságosan megterhelő lehet teljesen kezdők számára, akik nem ismerkedtek korábban a meditációval.
(65 olvasói vélemény alapján)
Wake Up to Your Life: Discovering the Buddhist Path of Attention
A kulcs ahhoz, hogy teljesen élővé és örömtelivé váljunk, a figyelem természetes képességének fejlesztése és a teljes jelenlét itt és most. Ebben a gyakorlati buddhizmushoz vezető informatív útmutatóban felfedezheted:
⬤ Hogyan éljük az életet egykedvűséggel, szerető kedvességgel, együttérzéssel és örömmel.
⬤ Hogyan vágjuk át a külső világgal, a kapcsolatokkal, a káros érzelmekkel, az élvezetekkel, a hatalommal és az önmagunkkal kapcsolatos megszállottságot.
⬤ Próbált és bevált módszerek a testeddel és elméddel való aktív figyelem ápolására.
