Értékelés:
Myotai Sensei „Ébredj fel!: Hogyan gyakoroljuk a zen buddhizmust” című könyvét dicsérik, mert világosan, érthetően és mélyrehatóan mutatja be a zen gyakorlatokat mind a kezdőknek, mind a tapasztalt gyakorlóknak. Szép prózájáról és a meditációra vonatkozó gyakorlati útmutatásairól ismert. Néhány recenzens azonban aggodalmát fejezte ki a szerző politikai kommentárjai és a könyv fizikai minőségével kapcsolatos problémák miatt.
Előnyök:⬤ Világos és közérthető magyarázatok a zenről
⬤ mély betekintés az önmegismerésbe
⬤ gyakorlatias meditációk
⬤ befogadó hang, különösen a nők számára
⬤ szép és költői nyelvezet
⬤ jól felépítve kezdők és haladók számára egyaránt
⬤ hasznos forrásokat tartalmaz
⬤ rezonál a kortárs kérdésekre.
⬤ Néhányan zavarónak vagy a zen kontextusába nem illőnek találták a politikai kommentárokat
⬤ problémák voltak a könyv fizikai felépítésével, mint például a laza oldalak és az elmosódott szöveg
⬤ néhány kritikus túl rövidnek érezte a könyvet, vagy több tartalmat kívánt.
(51 olvasói vélemény alapján)
Wake Up: How to Practice Zen Buddhism
Tanulj meg minden nap a zen ösvényén járni.
A zent csak gyakorlással lehet megérteni. Amíg nem teszed bele a saját tested és lélegzeted, addig nem kezd el érvényesülni az életedben. Az Ébredj fel egy mélyen hasznos útmutató a zen buddhizmushoz, amely bemutatja az alapvető tanításokat és egyszerű gyakorlatokat, amelyeket minden nap beépíthetsz, hogy a szívedet és az elmédet bevond.
A buddhizmusban a zen egy ősi hagyomány, amely az igazság felfedezésére és a meditáción keresztüli odafigyelésre összpontosít. A nagyobb tudatossággal és elmélkedéssel való élet segít abban, hogy boldogabb és kiegyensúlyozottabb maradj mindenben, amit teszel - és ez a könyv megmutatja az utat.
Az Ébredj fel egy zen buddhizmus útmutató, amely lehetővé teszi számodra, hogy:
⬤ Tanulj és fedezd fel- Vizsgáld meg a zen buddhizmus alapelveit, és találj egyszerű rituálékat és gyakorlatokat, amelyeket nap mint nap alkalmazhatsz.
⬤ Alakítsd át a tudatállapotodat- Tapasztald meg, hogyan válhat az együttérzés és a kedvesség természetesebbé, mint a félelem és a harag.
⬤ Zen mindenkinek-Ez a könyv ideális kezdőknek, valamint azoknak, akik folytatják a buddhizmust vagy visszatérnek hozzá.
Központosítsd az életed, és ébreszd fel a belső békét a zen buddhizmussal.
