Olvasói vélemények
Összegzés:Jason Gregory 'Effortless Living' című könyvéről számos kritika született, kiemelve a taoizmus és a wu-wei gyakorlatának megismerését. Sok olvasó mélyen belátónak és átalakítónak találja a könyvet, és nagyra értékeli a szerző képességét, hogy komplex fogalmakat tesz hozzáférhetővé. Néhány recenzens azonban csalódottságának ad hangot, a meditációra vonatkozó gyakorlati útmutatás hiányát és a társadalmi kérdésekre való túlzott összpontosítást említve. Összességében a könyv értékes bevezetés a taoista filozófiába, a szerkezetét és tartalmát érintő kritikák ellenére.
Előnyök:⬤ Mélyen belátó és átalakító a személyes fejlődés szempontjából.
⬤ Könnyen érthetővé teszi az összetett spirituális fogalmakat.
⬤ A taoizmus és gyakorlati alkalmazásának kiváló felfedezése.
⬤ Tele van értékes felismerésekkel, amelyek rezonálnak az olvasók spirituális útjaira.
⬤ Elmélkedésre és új perspektívára ösztönöz az élet egyensúlyának eléréséhez.
Hátrányok:⬤ A meditációs gyakorlatokra vonatkozó részletes gyakorlati útmutatás hiánya.
⬤ Egyes részek nehezen érthető szakzsargont tartalmaznak.
⬤ Túlságosan a társadalomkritikára összpontosít, ahelyett, hogy gyakorlatias tanácsokat adna.
⬤ Néhány olvasó megjegyezte, hogy a szöveg ismétlődik és erősebb szerkesztésre van szükség.
⬤ Elvárták, hogy világos útmutatót kapjanak a wu-wei megvalósításához.
(35 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Effortless Living: Wu-Wei and the Spontaneous State of Natural Harmony
Könyv tartalma:
Útmutató a megvilágosodott elme eléréséhez a nemcsinálás művészetén keresztül.
- Részletesen ismerteti az elme csendjére összpontosító meditációs gyakorlatokat, valamint Patandzsali jógamódszereit a "zónában lenni" néven emlegetett tudatosság fenntartása érdekében.
- A taoista, konfuciánus és hindu alapelvekre épít, valamint tudományos eredményekkel támasztja alá a wu-wei-t - a nem-tétel, a nem-kényszerítés művészetét - mint életmódot.
- Megmagyarázza, hogy a wu-wei gyakorlói hogyan művelik az intelligens spontaneitást és az erőfeszítés nélküli cselekvést, hogy a kozmosz természetes harmóniája érvényesülhessen.
A nem-csinálás, a nem-kényszerítés gyakorlata a taoizmus lényeges aspektusa, amelyet wu-wei néven ismerünk. A nagy bölcs Lao-ce-nek tulajdonított wu-wei filozófia megtanít arra, hogyan alakítsuk ki a tudatosság természetes állapotát, amelyet nem kötnek gondolatok vagy előre felállított korlátok. A legnagyobb művészek, sportolók, zenészek és írók által megtapasztalt, "zónában lenni" néven emlegetett felfokozott tudatállapot az, ahol az intelligens spontaneitás és az erőfeszítés nélküli cselekvés virágzik egy olyan gyakorlaton keresztül, amely a kozmosz természetes harmóniájának engedésében gyökerezik.
A taoista filozófiát, a hindu alapelveket és a konfucianizmust a tudományos eredményekkel ötvözve Jason Gregory felvázolja a wu-wei gyakorlatát, mint a velünk született szabadságunk megvalósításának eszközét, felfedve, hogy amikor elengedjük az egónkat és hagyjuk, hogy az élet úgy alakuljon, ahogyan akar, akkor jobban igazodunk céljainkhoz, és eközben készségeket és mesteri képességeket fejlesztünk. Gregory a "zónában lenni" az elme csendjével azonosítva, megosztja a Patandzsali jógagyakorlatokkal párosított meditációs gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik, hogy az elfogadás mesterével közelítsünk az élethez, felszabadítva a siker elérésének tévhiteit, amelyek "ragacsossá" és konfliktusra hajlamossá teszik elménket. A szerző megmutatja, hogy a wu-wei gyakorlása paradox módon hogyan ad erőt ahhoz, hogy elérd mindazt, amire vágysz, anélkül, hogy szándékodban állna, valamint lehetővé teszi, hogy fogékonnyá válj a természet szépséget kifejező tervrajzára.
A szerző feltárja a bölcsek, művészek és sportolók által használt bölcsességeket, akik a "zónában lenni" életmóddá tették, és megmutatja, hogy a wu-wei a mindennapi élet számos területén megújult bizalmat eredményezhet, és minden napot könnyedebbé tehet. Mint lelkes wu-wei gyakorló, éleslátó betekintést nyújt abba, hogyan tapasztalhatod meg te is a megvilágosodott, erőfeszítés nélküli elme elérésének szépségét, miközben élvezheted az élet kibontakozásának folyamatát.
