Egészség és tudatosság a böjt és a tisztítás révén

Olvasói vélemények

A könyv az ájurvédát és a természetgyógyászatot vizsgálja, és módszereket kínál a vibráló egészség eléréséhez, különös hangsúlyt fektetve a böjt előnyeire. Holisztikus megközelítése és informatív tartalma miatt nagy visszhangot váltott ki.

A könyv rendkívül informatív, széles témakört ölel fel, és dicsérik az Ayurvédával és a böjtöléssel kapcsolatos meglátásaiért. Értékes útmutatást nyújt a természettel való harmóniában éléshez és az étrendnek a jellemre gyakorolt hatásáról.

A könyv kritikával illeti a nyugati kultúra hozzáállását az olyan gyakorlatokhoz, mint a böjt, és azt sugallja, hogy Nyugaton nem támogatják az ilyen módszereket, ami elriaszthat néhány olvasót, akik az egészség hagyományosabb megközelítését részesítik előnyben.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Health And Consciousness Through Fasting And Cleansing

Könyv tartalma:

Egészség és tudatosság a böjtölés és tisztítás révén számos technikát kínál a betegségek megelőzéséhez, valamint az életerős egészség és a hosszú élet fenntartásához.

Ezek a technikák elősegítik az érzelmi és mentális egyensúlyt, valamint a spirituális jólétet és elégedettséget is. A rendszeres böjtölés és tisztálkodás révén kiegyensúlyozott életet élhetünk a természettel és az univerzummal harmóniában.

Kiadta Mata Amritanandamayi Devi tanítványai, akit szeretettel Anyaként, vagy Amma, az ölelő szentként ismernek.