Egészség és tudatosság az Ayurveda és a jóga segítségével

Olvasói vélemények

A könyv átfogó betekintést nyújt az ájurvédába, részletesen bemutatva, hogyan lehet a gyógyítási módszereket az egyéni igényekhez igazítani különböző terápiák, életmódbeli változtatások és holisztikus gyakorlatok segítségével. A könyvet dicsérik az információk mélységéért és az Ayurveda ősi gyógyító rendszerének világos magyarázatáért.

⬤ Részletes információk a személyre szabott gyógyítási módszerekről
⬤ a témák széles skáláját öleli fel, beleértve az étrendet, a jógát, a gyógynövényeket és a holisztikus terápiákat
⬤ rendkívül informatív és jól megírt
⬤ az Ayurveda és a jóga megértéséhez nélkülözhetetlenként ajánlott.

Nincs kifejezetten említve a véleményekben.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Health And Consciousness Through Ayurveda And Yoga

Könyv tartalma:

Dr. Nibodhi Haas, természetgyógyász és ájurvédikus gyakorló, feltárja, hogyan lehet ezt a két ősi gyógyító rendszert, az ájurvédát és a jógát alkalmazni a modern életben a wellness és a harmónia helyreállítása érdekében.

Mata Amritanandamayi Devi, akit szeretettel csak Amma néven ismernek, jótékonysági tevékenységeinek kiterjedt hálózatán keresztül és határtalan szeretetével milliók életét változtatta meg szerte a világon. Ez a könyv gyönyörű példákat ad Amma egyetemes tanításaiból, hogy az olvasó jobban megértse az Ayurveda és a jóga alapelveit. Az Ayurveda hangsúlyozza, hogy rendkívül fontos a gyógyítási módszerek egyéni igényekhez való igazítása.

Részletes tájékoztatást adunk arról, hogyan alkalmazhatók a különböző terápiák az egyes testtípusokhoz az életmód, a napi rutin, az étrend, a jóga ászanák, a gyógynövények használata, a méregtelenítés, a drágakövek, az asztrológia, a színterápia és az aromaterápia segítségével. A könyv emellett mélyrehatóan foglalkozik a természettel való harmóniában élés fontosságával is.

Azt sugallja, hogy ha nem élünk a Földanya tudatosságával, akkor elmaradunk az Ayurveda és a jóga végső céljaitól. Fedezze fel, hogyan segíthet az Ayurveda és a jóga abban, hogy az ember legmagasabb szintű törekvéseit megvalósítsa, miközben békés, kiegyensúlyozott életet teremt.

Kiadja Mata Amritanandamayi Devi tanítványai, akit szeretettel Anyaként, vagy Amma, az ölelő szentként ismernek.”.