Élet a napfényben: Egy elfelejtett meditáció atomi szokássá tétele

Olvasói vélemények

A könyv egy, az Ordo Templi Orientishez kapcsolódó történelmi felismerésekből kifejlesztett mindfulness-gyakorlatot mutat be, és hangsúlyozza a személyes felelősség és a következetes gyakorlás szükségességét a pozitív szokások kialakításához. Mélységéért és hatékonyságáért dicséretet kapott, de okkult körökben való gyökerei miatt nem biztos, hogy mindenki számára vonzó.

⬤ Egyszerű és hatékony mindfulness technikát kínál
⬤ hangsúlyozza a személyes felelősséget
⬤ fontos filozófiai meglátásokat tartalmaz
⬤ a személyes fejlődés értékes forrásaként támogatott.

⬤ Elkötelezettséget és munkát igényel a gyakorlat fejlesztése
⬤ néhány olvasót elriaszthat az Aleister Crowley-hoz és az okkultizmushoz való kötődés
⬤ nem egy gyors megoldás.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Living in the Sunlight: Making a Forgotten Meditation an Atomic Habit

Könyv tartalma:

A Napfényben élni egy megtévesztően egyszerű napi (és éjszakai) meditációs gyakorlat, amely a Nappal való (anyagi és szellemi) azonosulást, majd a Nap fényének tudatos sugárzását jelenti mások felé, elengedve a káros és nem életet megerősítő gondolatokat és érzelmeket (energiákat).

Ezáltal megtapasztalhatjuk a belső örömöt és életerőt, amely idővel növekszik, és ezzel örömet okoz a körülöttünk élőknek. Az Aleister Crowley-hagyaték archívumából Steve King OTO-nagymester által helyreállított könyv felvázolja a gyakorlat hátterét és koncepcióit, és olyan működőképes keretet és tudattérképet kínál, amelyet bárki használhat, felekezeti hovatartozástól és ideológiai meggyőződéstől függetlenül.

A könyv világos és szerény elbeszélése bővelkedik beavatott tudásban, és át van itatva az Ordo Templi Orientis (OTO) és Aleister Crowley Thelema ezoterikus tanításával.