Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv pozitív visszajelzéseket kapott az olvasóktól, különösen az empassoktól, a könyv lényegretörő tartalma és gyakorlati tanácsai miatt. Sokan úgy találják, hogy szemet nyitó és átélhető, segít megérteni saját érzékenységüket és az empatikus lét fogalmát. A szerző azon képességét is dicsérték, hogy a megfelelő pillanatokban képes fontos üzeneteket közvetíteni. Jelentős ellenérvet azonban nem jegyeztek fel a véleményekben.
Előnyök:Informatív, lényegretörő, átélhető, gyakorlati tanácsok empatáknak, segít az olvasóknak megérteni saját érzékenységüket, hasznos kérdőívet tartalmaz, jó értekezés az energiavámpírokról.
Hátrányok:A kritikákban nem említettek jelentős hátrányokat.
(6 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Empath Made Easy: How to Thrive in a Chaotic World by Utilizing Your Unique Ability, Developing Your Gift and Mastering Your Personality
Könyv tartalma:
Túl sokat törődsz azzal, hogy mások mit gondolnak, és csak boldog akarsz lenni? Ha azt szeretnéd, hogy bármilyen helyzetben, bármilyen ember közelében jól érezd magad, miközben erősnek és élőnek érzed magad, akkor olvass tovább...
Tudtad, hogy évente több millió empatikus embert diagnosztizálnak tévesen bipoláris zavarral, szociális szorongással és más betegségekkel?
Több százezer ember éli az életét azt gondolva, hogy problémájuk van, pedig valójában tehetségük van.
Ön is ezek közé az emberek közé tartozik?
Látod, ahogy az empátia van, könnyen lehet, hogy valami másnak gondolják.
Annak megállapítása, hogy empatikus vagy-e, könnyebb, mint gondolnád! Néhány embernek évekbe telik, mire rájönnek a tehetségükre, mert elidegenedettnek érzik magukat, vagy úgy érzik, hogy valami nincs rendben velük.
Akarod, hogy évekbe teljen, mire végre rájössz az igazságra?
Voltál már olyan helyzetben, amikor:
⬤ Azt mondták, hogy vastagabb bőrre van szükséged.
⬤ Úgy érzed, hogy nem vagy a helyeden.
⬤ A zsúfolt helyeken rosszul vagy szédülsz.
⬤ Nagy tömegek miatt kényelmetlenül érzed magad.
⬤ Nagyon szorongónak, érzékenynek érezte magát, vagy a hangulata folyamatosan változik.
⬤ Úgy érezte, hogy valami mindig nem stimmel Önnel.
⬤ Az emberek egyszerűen nem értik meg Önt.
⬤ A rossz bolygóra születtél.
⬤ Megkaptad a gyógyszereket, amelyek nem hatnak.
Ha igen, akkor neked lehet segíteni! Empatikusnak lenni nem jelenti azt, hogy be kell illeszkedned a társadalmi normákba, lehetsz empatikus és boldogulhatsz.
Az Empatikus csak arról szól, hogy megértsd önmagad, az adottságaidat és a tehetségedet, és azzá válj, akinek mindig is szántak.
Ha ezt megértetted, akkor arról van szó, hogy megteszed a megfelelő intézkedéseket és lépéseket annak irányítására, amid van, hogy jól érezd magad önmagaddal, bármilyen helyzetben is vagy.
Ebben a könyvben megtudhatod:
⬤ Az egyszerű trükk, amivel kellemetlen helyzetekben percek alatt megszűnheted a túlterheltség és a kimerültség érzését.
⬤ A napi gyakorlatokat, amelyekkel kihasználhatod az adottságaidban rejlő teljes potenciált.
⬤ Egyszerűbb, mint gondolnád, hogy bárki által megértetté válj.
⬤ Hogyan élvezd az életet és élj kiteljesedve.
⬤ Hogyan hangolódj finomabban az érzelmeidre, és fedezd fel képességeid teljes skáláját.
⬤ A legegyszerűbb módja annak, hogy egyszerű technikákkal csökkentsd a szorongásodat és a hangulatingadozásaidat.
⬤ Hogyan könnyebb kontrollálni az érzelmeidet, hogy azok ne nyomjanak el téged, mint gondolnád.
⬤ Miért nincs semmi bajod, és csak a gondolkodásmódod tart vissza.
⬤ Egyszerű megküzdési mechanizmusok, amelyekkel bármilyen felmerülő helyzetben megbirkózhatsz.
⬤ Praktikus módszerek a negatív emberek és helyzetek elkerülésére.
⬤ Hogyan lehet könnyedén túllépni a múltból származó rossz tapasztalatokon.
⬤ Az adottságaid teljes kihasználása.
⬤ Önértékelési eszközök, amelyekkel felfedezheted, hogy milyen típusú empatikus vagy.
⬤ Az érzékenységed új szintekre való finomhangolása.
⬤ Egyszerűen megvalósítható, erőteljes gyakorlatok, amelyek mélyreható hatással lesznek rád.
⬤ Gyakorlatok az energiád megtisztításához.
⬤ Erőteljes kvíz, amelyből kiderül, hogy empatikus vagy-e vagy sem.
⬤ Miért voltak a pszichológusnál töltött évek időpocsékolás.
⬤ Hogyan válj szégyentelenül érzékennyé, és fejezd ki valódi érzelmeidet gond nélkül.
⬤ Hogyan oldd fel a benned felgyülemlett feszültséget.
Olyan gyakorlati megoldásokat kapsz, amelyeket azonnal ki tudsz próbálni. Ezáltal megszerezheted e könyv megalapozott tudását, amely lehetővé teszi számodra, hogy teljes mértékben gyarapodj az utadon.
Kezdj el élni egy sokkal jobb unde.
