Engedd el magad és légy szabad - nagyméretű nyomtatott kiadás: 100 napi elmélkedés alkoholisták felnőtt gyermekei számára

Olvasói vélemények

Az „Engedd el magad és légy szabad” című könyv olyan mélyreható technikákat és napi meditációkat kínál, amelyek segítenek az olvasóknak a stressz, a szorongás és a személyes küzdelmek kezelésében. Sok olvasó találta átélhetőnek és hasznosnak, még akkor is, ha nem diszfunkcionális háttérrel rendelkezik. A szerző személyes tapasztalatai rezonálnak az olvasókra, és reményt adnak.

⬤ Gyakorlati eszközöket nyújt a stressz és a szorongás kezeléséhez
⬤ átélhető tartalom
⬤ inspiráló napi meditációk
⬤ személyes elmélkedésre ösztönöz
⬤ jól megírt
⬤ sok olvasónak felnyitotta a szemét.

⬤ Néhány olvasónak kihívást jelenthet a nem-fikciós könyvek olvasása, ha inkább a szépirodalmat kedveli
⬤ nem minden meditáció találhat visszhangra minden olvasónál
⬤ néhányan nehéznek találták a tényszerű könyvek olvasását.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Let Go and Be Free - Large Print Edition: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Könyv tartalma:

Találd meg a békét a napi elmélkedésekkel, amelyek segítenek megalapozni az egész életen át tartó utadat az alkoholista neveltetésed leküzdésében.

Az „Engedd el és légy szabad: 100 napi elmélkedés alkoholisták felnőtt gyermekei számára” (1. kötet) segít megismerni az alkoholisták felnőtt gyermekeinek gyakori vonásait, fényt derít a szégyenérzet eloszlatására, amellyel együtt éltél, és könnyen megtanulható meditációkat és vizualizációkat nyújt, amelyek segítenek a középpontba állítani magad és egészségesebb életet élni.

Ez a könyv tele van személyes történetekkel, meditációs tippekkel és az alkoholista felnőtt gyermekeként való élet bensőséges megismerésével, és hiteles, mindennapos segédeszközként segít az utadon.