Engedj el és légy szabad: 100 utolsó napi elmélkedés az alkoholisták felnőtt gyermekei számára

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Let Go and Be Free: 100 Final Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Könyv tartalma:

Az alkoholista vagy diszfunkcionális otthonban felnövő családból való kilábalás nehéz lehet útmutató nélkül. Az Alkoholisták felnőtt gyermekei szervezet Tizenkét lépésén alapuló Engedd el és légy szabad sorozat könnyen olvasható napi elmélkedésekkel segít vigasztalódni az önfelfedezés útján.

Ez a negyedik Engedj el és légy szabad könyv az egészségesebb kapcsolati készségek elsajátításához vezet, és segít abban, hogy a gyógyulás hálával és szeretettel való elfogadására összpontosítson. A könyvben található napi elmélkedések olyan témákra összpontosítanak, mint a megbocsátás, a harag kezelése, az önszeretet elfogadása, az elhagyási problémák leküzdése és az öröm újrafelfedezése.

Az Engedd el és légy szabad: 100 utolsó napi elmélkedés alkoholisták felnőtt gyermekei számára (4. kötet) szintén folytatja az alkoholbetegek felnőtt gyermekeinek és a diszfunkcionális családban felnövők közös vonásain való eligazodást, valamint azt, hogyan gyakorolj olyan készségeket, amelyekkel kitörhetsz a múltad érzelmi börtönéből.

Az őszinte önreflexióval, személyes történetekkel és forrásokkal teli könyv hasznos napi útmutató az alkoholisták felnőtt gyermekei vagy azok számára, akik diszfunkcionális családban nőttek fel. Lapozz hozzá, amikor csak támogatásra, megerősítő technikákra vagy reményre van szükséged az önfelfedezés útján.