Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat kap, sok olvasó dicséri a nikotinról való leszokásra vonatkozó gyakorlati tanácsokat és személyes sikertörténeteket. Egyesek azonban kritizálják a rossz szerkesztés, az érdemi kutatás hiánya és a más művekkel való hasonlóság miatt.
Előnyök:⬤ Reális és gyakorlatias stratégiákat nyújt a nikotinról való leszokáshoz.
⬤ Részletes betekintést nyújt a sóvárgásba és a nikotin mentális egészségre gyakorolt hatásába.
⬤ Sok olvasó számolt be sikeres leszokási tapasztalatokról a könyv elolvasása után.
⬤ A hasznos példákat és a tudományosan megalapozott megközelítést nagyra értékelik.
⬤ Gyenge szerkesztés és nem egyértelmű átmenetek az írásmódban.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy hiányzik az eredeti tartalom és a konkrét tanácsok, és párhuzamot von Allen Carr könyvével.
⬤ Az a vád, hogy a könyv általánosító kijelentések gyűjteménye, érdemi kutatás nélkül.
(12 olvasói vélemény alapján)
This Naked Mind: Nicotine
Az áttörést jelentő megoldás a This Naked Mind Alcohol szerzőjétől, amely segít megváltoztatni a gondolkodásmódodat, és végleg leszokni a dohányzásról.
