Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.
Processed Food Addiction Cure: A Beginner's 3-Week Step-by-Step Guide with Sample Curated Recipes
A feldolgozott élelmiszerek függősége komoly probléma az Egyesült Államokban Becslések szerint a feldolgozott élelmiszerek akár 70%-a is függőséget okoz, és ez a szám csak tovább fog nőni, ahogy az élelmiszergyártók egyre kreatívabbá válnak a termékeikkel.
Mit jelent a feldolgozott élelmiszerfüggőség? A függőség bármely formájához hasonlóan a feldolgozott élelmiszerek függőségének lenni azt jelenti, hogy nehézséget tapasztalunk a fogyasztásuk iránti vágy megfékezésében, amire még az agyunk sem tud nemet mondani. A feldolgozott élelmiszerek ugyanolyan függőséget okoznak az embereknek, mint a drogok és az alkohol.
Ez a bizonyos függőség súlyos egészségügyi következményekkel jár, többek között elhízással, cukorbetegséggel, szívbetegséggel, magas vérnyomással és rákkal, hogy csak néhányat említsünk. Más területeken is befolyásolja az életminőséget, például a hangulatot vagy az érzelmi jólétet, valamint a társas kapcsolatokat.
A lényeg az, hogy a feldolgozott élelmiszerek világszerte emberek millióinak kritikus egészségügyi problémáihoz vezethetnek, ha nincsenek megfelelően felvilágosítva arról, hogy mi történik a szervezetükben, amikor ezeket a termékeket fogyasztják. Ezért kulcsfontosságú tudni, hogy a feldolgozott élelmiszerek biológiai szinten hogyan működnek.
Ebből az útmutatóból megtudhatja, hogyan működnek a feldolgozott élelmiszerek biológiai szinten, mit kell keresnie magukban az élelmiszerekben, és három megvalósítható lépést ad, amelyek segíthetnek legyőzni a feldolgozott élelmiszerek függőségét.
Ebben a gyors útmutatóban felfedezheted...
Miről szólnak a feldolgozott élelmiszerek.
Mi a feldolgozott élelmiszerfüggőség.
Miért nehéz lemondani a feldolgozott élelmiszerek fogyasztásáról.
Hogyan hat a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása az agyra és a szervezetre.
Egy 3 hetes tervet, amely segít legyőzni a feldolgozott élelmiszerek függőségét.
