Felkészülés a kíméletes szülésre: A medence a terhességben

Értékelés: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4.7 az 5-ből)

Felkészülés a kíméletes szülésre: A medence a terhességben (Blandine Calais-Germain)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyvet a szülésznők és a bábák nagyra értékelik a medence anatómiájának és a szülés alatti dinamikus természetének mélyreható megértése miatt. Sok felhasználó úgy találta, hogy átalakító hatással van a gyakorlatukra, és hasznos a vajúdás mechanikájának megértésében. Ugyanakkor az orvosi háttérrel nem rendelkező olvasók számára sűrű és kihívást jelentő lehet, és a szállítással és a kiszállítással kapcsolatban is voltak problémák.

Előnyök:

⬤ Alapvető információkat nyújt a medence anatómiájáról a szüléssel foglalkozó szakemberek számára
⬤ jól kutatott és jól megírt
⬤ nagyszerű illusztrációk és ábrák
⬤ átalakító a gyakorlat számára
⬤ segít növelni a szüléssel kapcsolatos önbizalmat
⬤ számos szakembernek ajánlott, beleértve a bábákat, nővéreket és dúlákat.

Hátrányok:

⬤ Bonyolult és technikai jellegű lehet
⬤ nem alkalmas orvosi háttérrel nem rendelkezők számára
⬤ egyes felhasználók unalmasnak találták
⬤ szállítási problémákról számoltak be, többek között sérült könyvekről és szállítási problémákról.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Preparing for a Gentle Birth: The Pelvis in Pregnancy

Könyv tartalma:

A női medence dinamikájáról szóló illusztrált gyakorlati útmutató várandós kismamák, szülésznők és szüléssel foglalkozó szakemberek számára.

- Teljesen illusztrált gyakorlatokat nyújt, amelyek segítenek a várandós anyáknak felkészíteni a medencéjüket a szülésre, és bizalmat ébresztenek a testükben rejlő, a gyermekük megszületésére való képességben.

- Részletesen ismerteti a női medence anatómiai bonyodalmait, valamint a tágulásra és az eredeti formába való visszatérésre való képességét.

- Bemutatja azokat a mozdulatokat és pozíciókat, amelyek enyhítik a kellemetlen érzést, fokozzák az összehúzódások produktivitását, segítik a medence belső tágulását, és megelőzik és kezelik az olyan esetlegesen felmerülő problémákat, mint például a "fejlődés elmaradása".

A női medence dinamikus ereje a kíméletes szülés kulcsa. A terhesség során a hormonok a medence szalagjait és ízületeit lágyítják a vajúdásra való felkészülés érdekében, amikor a medence négy csontja - a két csípőcsont, a farokcsont és a keresztcsont - a hamarosan születő újszülött körül járja az elengedés, forgás és ellenforgatás bensőséges táncát.

Ebben a gyakorlati útmutatóban, amely 15 évnyi kutatáson és szülészeti osztályokon tartott workshopokon alapul, Blandine Calais-Germain és N ria Vives Par s mozgáspedagógusok és egészségügyi szakemberek részletesen bemutatják a női medence anatómiai bonyolultságát, valamint a medence tágulási és eredeti formájába való visszatérési képességét. Teljesen illusztrált gyakorlatokkal segítik a várandós kismamát abban, hogy felkészüljön erre a medence átalakulásra, és bizalmat szerezzen teste veleszületett képességében, hogy megszülje gyermekét, továbbá számos olyan mozgást és pozíciót mutatnak be, amelyeket a vajúdás különböző szakaszaiban használhat a kényelmetlenségek enyhítésére, az összehúzódások produktivitásának fokozására, a medence belső tágulásának elősegítésére, valamint az olyan esetlegesen felmerülő problémák megelőzésére és kezelésére, mint például a "nem előrehaladás". Ez a könyv ideális a várandós anyák és szülő partnere számára, és szívesen látott kiegészítője lesz minden szülésznő, szülészorvos, dúla és terhes nőket oktató mozgásszakember könyvtárának.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781594773884
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2012
Oldalak száma:192

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

No-Risk Abs: Biztonságos edzésprogram a törzs erősségéért - No-Risk Abs: A Safe Workout Program for...
Egy illusztrált útmutató a hasizmok anatómiájáról...
No-Risk Abs: Biztonságos edzésprogram a törzs erősségéért - No-Risk Abs: A Safe Workout Program for Core Strength
Felkészülés a kíméletes szülésre: A medence a terhességben - Preparing for a Gentle Birth: The...
A női medence dinamikájáról szóló illusztrált...
Felkészülés a kíméletes szülésre: A medence a terhességben - Preparing for a Gentle Birth: The Pelvis in Pregnancy
A légzés anatómiája - Anatomy of Breathing
Remélem, hogy ez a könyv) hozzájárul a légzés megvilágosodottabb gyakorlásához. Azt is remélem, hogy Ön,...
A légzés anatómiája - Anatomy of Breathing
A mozgás anatómiája - Anatomy of Movement
A mozgás anatómiája dinamikus, integrált megközelítést mutat be az izom- és csontrendszer fizikai struktúráinak és az emberi...
A mozgás anatómiája - Anatomy of Movement
A mozgás anatómiája - gyakorlatok - Anatomy of Movement - Exercises
A mozgás anatómiája: Gyakorlatok: A mozgás anatómiája című kötet kísérője,...
A mozgás anatómiája - gyakorlatok - Anatomy of Movement - Exercises

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: