Flow - A boldogság pszichológiája

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a boldogságról, az önképről és az életáramlás fogalmáról szóló mély meglátásai miatt. Sok olvasó elgondolkodtatónak és inspirálónak találja, új perspektívát kínál a mindennapi cselekvések és az értelemre való törekvés tekintetében. Ugyanakkor, bár klasszikusnak és jól kutatott műnek tartják, egyes olvasók úgy érzik, hogy sűrű és időnként ismétlődő, és keveredik benne a bolyhos és értékes meglátások.

⬤ Rendkívül elgondolkodtató és éleslátó; mély megértést nyújt a boldogságról és az önképről.
⬤ Kiváló forrás a pszichológia szerelmeseinek.
⬤ Gazdag koncepciók, közérthető módon bemutatva.
⬤ Értékes eszközöket kínál az életcélok megtalálásához.
⬤ Nagyon ajánlott a boldogság fogalmának újradefiniálásához.

⬤ Sűrű tartalom, amelyet kihívást jelent olvasni; nem egy gyors vagy könnyű olvasmány.
⬤ Időnként bolyhos és ismétlődő példák, amelyek felhígíthatják a fő üzeneteket.
⬤ Néhány koncepciót elavultnak érezhetünk, vagy hiányoznak a gyakorlati útmutatások a megvalósításhoz.
⬤ Vegyes vélemények az áramlással és annak alkalmazásaival kapcsolatos elemzés mélységéről.

(254 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Flow - The Psychology of Happiness

Könyv tartalma:

Mi az, ami igazán boldoggá tesz minket, hogy élünk? A világhírű pszichológus, Csikszentmihályi Mihály klasszikus pszichológiai műve az Ön alapvető útmutatója a boldogabb, kiteljesedettebb létállapot feloldásához.

'(Ő) mindenkinél többet tett az erőfeszítés nélküli jelenlét ezen állapotának tanulmányozásáért'? Daniel Kahneman, a Gondolkodás, gyors és lassú.

'Csikszentmihályi úr megvilágítja annak helyességét, amit a filozófusok már évszázadok óta mondanak: hogy a boldogsághoz vezető út nem az esztelen hedonizmusban, hanem a tudatos kihívásban rejlik'?". The New York Times

'Elegánsan megírva... aktuálisabb, mint valaha' The Times

'Felvilágosító, elgondolkodtató, releváns' -- * Olvasói kritika

'Tényleg nehezen tudtam letenni' -- * Olvasói kritika

'Határozottan segíteni fog nekem abban, hogy jobban strukturáljam és irányítsam az elmémet' -- * Olvasói értékelés

'Ha értelmet akar adni az életének, vagy több örömet akar szerezni az életéből, akkor ezt a könyvet mindenképpen el kell olvasnia' -- * Olvasói értékelés

*.

A tudatosság irányítása meghatározza az élet minőségét

Több mint 40 év úttörő kutatását gyakorlati tanácsokkal ötvözve a világhírű pszichológus, Csikszentmihályi Mihály feltárja az optimális megtapasztalás kulcsát: flow.

Azzal érvelve, hogy az emberi agy akkor a legboldogabb, ha egy cél értelmes követésével foglalkozik - a sporttól a nyelvtanulásig, az élvezetes munkától a zenélésig -, bemutatja, hogy a koncentráció igénye és a pillanatban való elmerülés a kulcsa annak, hogy megtaláljuk a belső békét, boldogságot és rendet kaotikus életünk közepette.