Flow: Az optimális élmény pszichológiája

Olvasói vélemények

Csikszentmihályi Mihály „Flow” című könyve a tudatosság és a boldogság közötti összetett kapcsolatot vizsgálja, bevezetve a „flow” fogalmát, mint a kihívást jelentő tevékenységekben való részvétel által elért optimális élmény állapotát. Míg sok olvasó tanulságosnak és átformálónak találja, a könyv bizonyos aspektusai, mint például az ismétlődő szerkezet és az időnként sűrű tudományos próza, ronthatják az olvasás élményét. Összességében a személyes fejlődés és a boldogság megértése szempontjából értékes forrásnak tekinthető.

Mély betekintést nyújt a tudatosság és a boldogság közötti kapcsolatba.

Bemutatja a „flow” fogalmát, mint a boldogsághoz vezető utat.

(939 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Flow: The Psychology of Optimal Experience

Könyv tartalma:

"Csikszentmihalyi olyan felismerésre jut, amelyet sokan közülünk intuitíve meg tudunk érteni, annak ellenére, hogy kitartóan (és kulturálisan támogatottan) tagadjuk ezt az igazságot. Vagyis nem az határozza meg a boldogságunkat, hogy mi történik velünk, hanem az, ahogyan értelmet adunk ennek a valóságnak..... Az a mód, ahogyan Csikszentmihalyi integrálja a tudatossággal, a személyiségpszichológiával és a spiritualitással kapcsolatos kutatásokat, megvilágító erejű"." --Los Angeles Times Book Review

A bestseller klasszikus, amely az értelem, a kreativitás, a csúcsteljesítmény és az igazi boldogság feloldásának kulcsát rejti magában.

A legendás pszichológus, Mihaly Csikszentmihalyi Mihály híres kutatásai az "optimális élményről" feltárták, hogy ami egy élményt valóban kielégítővé tesz, az a flow nevű tudatállapot. A flow során az emberek jellemzően mély élvezetet, kreativitást és az életbe való teljes bevonódást tapasztalnak. Úttörő klasszikus művének új kiadásában Csikszentmihalyi ("a 'flow-állapotok' vezető kutatója" --Newsweek bemutatja, hogyan lehet ezt a pozitív állapotot irányítani, nem pedig a véletlenre bízni. Flow: Az optimális élmény pszichológiája megtanítja, hogy a tudatunkba jutó információk rendezésével hogyan fedezhetjük fel az igazi boldogságot, hogyan szabadíthatjuk fel a bennünk rejlő lehetőségeket, és hogyan javíthatjuk jelentősen életünk minőségét.