Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Könyv tartalma:
Adam Owen (UEFA profi edzői licenc/Ph. D sport- és edzéstudományi doktorátus) a walesi válogatott sporttudósa és fitneszedzője, valamint az SL Benfica Lisszabon tudományos tanácsadója. Korábban a Glasgow Rangers sporttudományi vezetője volt, és számos más európai profi klubnál töltött be vezetői pozíciót. A társszerző Dr. Alexandre Dellal az OGC Nice fizikai felkészítésért felelős vezetője és a futballtudomány egyik vezető kutatója.
A könyvsorozat elsődleges célja, hogy a modern edzői módszereket és a futballtudomány alapelveit kihasználva képezze az edzőket minden korosztályban és szinten. Ez a könyv segít javítani minden edzés hatékonyságát, és biztosítja, hogy a játék minden kulcsfontosságú összetevője (technikai, taktikai, fizikai és fiziológiai) együttesen, és nem elszigetelten fejlődjön.
együttesen, nem pedig elszigetelten javulnak. Ez alapvető fontosságú a labdarúgók fejlődéséhez.
Ebben a könyvben (2. rész) a hangsúly a következőkön van: Periodizációs labdarúgó edzések és foglalkozások, A kispályás játékok előnyei A kispályás játékok edzésgyakorlatai és az átmeneti játékok kerülnek bemutatásra (30 gyakorlat), hogy az edzők beépíthessék azokat az edzéseikbe.
A sorozat első könyve a fitneszedzésre, a gyorsaságra és mozgékonyságra, valamint a sérülések megelőzésére összpontosít.
