Go Lean Vegan: A forradalmi 30 napos diétás terv a fogyáshoz és a jó közérzethez

Olvasói vélemények

Christine Bailey „Go Lean Vegan” című könyvét finom és egészséges vegán receptjei, hozzáférhetősége és oktató tartalma miatt dicsérik. Sok felhasználó azonban csalódottságát fejezi ki a képek hiánya, a mutató használatának nehézségei, valamint a különböző drága alapanyagok és főzőeszközök szükségessége miatt.

⬤ Nagyon ajánlott az ízletes és egészséges testsúlykontrollhoz
⬤ jól magyarázott, változatos és ízletes receptekkel
⬤ ösztönzi az energiaszükségletet és csökkenti a sóvárgást
⬤ 30 napos tervet és bevásárlólistát tartalmaz
⬤ vegánoknak és nem vegánoknak egyaránt jó
⬤ a receptek táplálóak és hatékonyak a fogyásban.

⬤ Hiányoznak a fotók, amit néhány olvasó kiábrándítónak talál
⬤ hiányos bevásárlólisták és nehezen használható index
⬤ a receptek időigényesek lehetnek, és néha nehezen megtalálható alapanyagokat igényelnek
⬤ a tálalások nem feltétlenül méretezhetők le könnyen egy adagra
⬤ az alacsony kalóriatartalom nem mindenkinek megfelelő.

(52 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Go Lean Vegan: The Revolutionary 30-Day Diet Plan to Lose Weight and Feel Great

Könyv tartalma:

Növényi alapú étrend, amely nemcsak a külsődben segíthet, hanem a fogyásban is! Ez a forradalmi, lépésről-lépésre kidolgozott 30 napos diétaterv segít abban, hogy gyorsan lefogyj és jobban érezd magad - miközben finom, laktató növényi ételeket fogyasztasz (és egyáltalán nem számolod a kalóriákat).

A díjnyertes táplálkozási szakértő és séf, Christine Bailey által gondosan kidolgozott, táplálkozásilag kiegyensúlyozott, gluténmentes és ízletes recepteket tartalmazó, könnyen követhető, fehérjében gazdag vegán fogyókúrás program meghozza a kívánt eredményeket, és egészséges és energikus maradsz. Akár néhány kilót szeretne leadni, akár új étkezési módot keres az energia növelésére, a Go Lean Vegan minden olyan táplálkozási alapelvet megad Önnek, amelyre szüksége van egy élettel teli, egészséges élethez.

Az olyan táplálkozásilag kiegyensúlyozott recepteket tartalmazó Go Lean Vegan étrendterv, mint a Kókuszos Quinoa Bowl bogyós gyümölcsökkel, a Grab & Go Protein nyers fehérjeszelet, a Cukkini Carbonara és a Narancsos csokoládéfazék, gyorsan formába hozza Önt, fokozza vitalitását és általános jólétét anélkül, hogy megvonja az Ön által kedvelt ételeket. Meg fogsz döbbenni, milyen elképesztően fogsz kinézni és érezni magad mindössze 30 nap alatt!