Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet általánosságban jó fogadtatásban részesítették, és dicsérték gyakorlatias tanácsai és átélhető tartalma miatt. Az olvasók könnyen olvashatónak és informatívnak találják, különösen az érzelmi gyógyulással összefüggésben.
Előnyök:Elgondolkodtató, gyakorlatias, cselekvésorientált koncepciók. A valós életből vett forgatókönyvek alátámasztják a közölt információkat. Széles közönség számára alkalmas és hasznos a személyes fejlődés szempontjából.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy találta, hogy a keresztény bibliai idézetek nagy hangsúlyozása zavaró, és úgy érezte, hogy ez elvonja a figyelmet a pszichológiai szempontoktól.
(9 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Conquer Your Negative Thoughts: The Secret to Emotional Freedom and Happiness
Könyv tartalma:
Ne hagyd, hogy a negatív gondolatok ellopják a boldogságodat... tanulj meg irányítani a gondolataidat, és programozd át az agyadat.
Azok a gondolatok, amelyeknek megengedjük, hogy újra és újra körbejárják az elménket, nyomvályúkat vagy utakat építenek az agyban, így ezek a gondolatok nagyobb valószínűséggel fogják uralni és irányítani az életünket. De nem vagyunk arra kárhoztatva, hogy levertnek érezzük magunkat, ha az élet nem úgy alakul, ahogyan szeretnénk. A Hódítsd meg a negatív gondolataidat című könyvben Dr.
Daniel G. Amen pszichiáter és klinikai idegtudós az elme működéséről szerzett ismereteit alkalmazza, hogy segítsen visszavenni az irányítást a gondolataink felett, következetesen pozitív érzéseket generálni, és uralkodni az érzelmeinken, kortól, jövedelemtől és helyzettől függetlenül.
Azáltal, hogy átképzi az agyát, hogy a boldogságra és a célokra összpontosítson, egészségesebbnek, nyugodtabbnak és rugalmasabbnak fogja érezni magát, és teljesen felkészülten nézhet szembe az élet hullámvölgyeivel. A Hódítsd meg a negatív gondolataidat című könyv az olvasóknak kínál: Nagyszerű forrást a szorongással és depresszióval küzdők számára Kulcsfontosságú meglátásokat egy szakértőtől a maga területén Tudományos alapokon nyugvó eszközöket a mentális szokások megváltoztatásához Valóságos esettanulmányokat Bibliaverseket, amelyek segítenek legyőzni a negatív gondolatokat Képessé teszi magát arra, hogy megváltoztassa elméje szokásait és javítsa mentális egészségét, méghozzá örökre.
