Értékelés:
A könyvet könnyű és informatív olvasmányként dicsérik, amely értékes referenciaként szolgál a memóriaproblémák, az öregedés és a kezelések megértéséhez. Az információkat világosan és közérthetően mutatja be, gyakran személyes eseteket használva a pontok illusztrálására. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy nem minden példa alkalmazható a konkrét memóriaproblémákon kívüliek számára, és néhányan úgy ítélték meg, hogy nem éri meg megvásárolni.
Előnyök:⬤ Könnyen olvasható és érthető
⬤ informatív és erőt adó
⬤ a gyakori memóriaproblémákkal és kezelésekkel foglalkozik
⬤ gyakorlati tanácsokat ad
⬤ személyes forgatókönyveket tartalmaz, amelyek segítik az információk megértését
⬤ értékes referenciaeszközként szolgál
⬤ széles közönség számára alkalmas, különösen 50 felett
⬤ a szerzők hitelesek.
⬤ Néhány példa együttműködési hajlandóságot feltételezhet, ami korlátozhatja az alkalmazhatóságot
⬤ néhány olvasó szerint nem érte meg a pénzt
⬤ inkább az idősebbek számára lehet releváns, mint a fiatalabb, elfoglalt olvasók számára.
(28 olvasói vélemény alapján)
Seven Steps to Managing Your Memory: What's Normal, What's Not, and What to Do about It
Ahogy öregszik, előfordulhat, hogy aggódik a memóriája miatt. Hová tettem a kocsikulcsot? Mikor volt a találkozóm? Mi is volt a neve? Az Egyesült Államokban több mint 41 millió 65 év feletti amerikai él, így felmerül a kérdés, hogy milyen mértékű (vagy talán milyen típusú) memóriazavarra lehet számítani az öregedés során, és mi az, ami miatt orvoshoz kell fordulni.
A Seven Steps to Managing Your Memory foglalkozik ezekkel a legfontosabb kérdésekkel és még sok mással is, például...
- Melyek azok a jelek, amelyek arra utalnak, hogy a memóriaproblémák nem csupán a normális öregedés részei?
- Normális, ha aggódsz a memóriád miatt?
- Melyek az enyhe kognitív károsodás, a demencia, az Alzheimer-kór és más neurodegeneratív betegségek jelzői?
- Hogyan kell közölnie memóriával kapcsolatos aggályait orvosával?
- Mit tehet orvosa az Ön memóriájának felmérése érdekében?
- Mely egészségügyi szakember(ek)hez kellene fordulnia?
- Milyen gyógyszerek, alternatív terápiák, diéták és gyakorlatok állnak rendelkezésre a memóriája javítására?
- Segíthetnek-e a keresztrejtvények, a számítógépes agytréning játékok, a memóriát segítő eszközök és stratégiák a memóriája megerősítésében?
- Milyen egyéb források állnak rendelkezésre a memóriavesztés kezelésében?
Seven Steps to Managing Your Memory könnyen olvasható, mégis átfogó stílusban íródott, klinikai vignettákkal és karakteres történetekkel, amelyek valós életből vett példákkal mutatják be, hogyan lehet sikeresen kezelni az időskori memóriavesztést.
